하이힐

언어별 명칭
한국어	하이힐, 뾰족구두
영어	high heels, high-heeled footwear, high heeled shoes
일본어	ハイヒール

1. 개요

2. 하이힐의 기원

3. 하이힐을 신는 이유

3.1. 하이힐을 신으면 굽 높이 만큼 키가 커질까?

4. 인체 및 일상에 끼치는 악영향

5. 무시무시한 위력

6. 하이힐의 종류

다양한 종류의 하이힐

펌프스 힐	오픈 토 힐	스틸레토 힐
가장 일반적인 형태의 하이힐로 끈이 없고 발가락 부분이 막혀 있다. 참고로 검은색 펌프스 힐은 면접 등 공식적이고 중요한 자리에서 신는다는 이미지가 있어서 그런지 여성들에겐 거의 필수품이라고 봐도 무방하다. 굽 높이는 7cm 정도 된다.	앞쪽이 뚫려있어 발가락 드러난 보이는 하이힐. 구멍의 크기에 따라 드러나는 발가락의 숫자가 달라진다는 특징이 있는데, 보통은 위치럼 발가락 2~3개 정도가 나오는 디자인이 많다.	스틸레토는 이탈리아어로 송곳칼이라는 뜻으로 그에 걸맞게 앞코가 뾰족함과 동시에 굽이 매우 가늘다는 특징이 있다. 또한 뒷굽이 높고 발꿈치를 다 감싸지 않아 아킬레스건 부근은 드러난 디자인인 경우가 많다. 이 덕분에 착용시 섹시해 보이는 효과가 두드러진다.
스트랩 힐	티 스트랩 힐	메리 제인 힐
발목 또는 발등 부분에 좁고 얇은 띠인 스트랩을 두른 하이힐. 이중 발목 스트랩이 있는 힐은 신고 걸을때 뒷꿈치쪽이 벗겨지는 걸 막아주는 효과가 있다고 한다.	스트랩 힐의 변형으로 발등을 가로질러 발가락까지 스트랩이 내려와있어 발목의 스트랩과 연결된 슈즈로 스트랩이 T자처럼 보이는 형태다.	메리제인 슈즈에 뒷굽이 들어간 형태. 원래 메리 제인 슈즈는 굽이 높지 않은데 그 부분을 역으로 노리고 디자인 된 하이힐이라고 보면 된다. 실제로 교복에 착용하는 경우도 있다.
플랫폼 힐	웨지 힐	슬링백(Slingback)
일명 가보시 힐이라고도 불린다.[12] 펌프스 힐과 비슷해 보이지만 차이라면 앞에도 굽이 있다는 것. 보통 1~3cm 정도의 앞굽이 들어가는 편인데, 위의 이미지를 보면 쉽게 구분이 간다. 보통 뒷굽이 높은 힐과 조합되는 경우가 많은데, 앞굽 때문에 발이 조금이나마 더 편안해지는 효과가 있어 그렇다고.키도 더 커보이고	밑창과 굽 부분이 연결되어 있는 통굽 형태의 모든 구두를 총칭한다. 아무래도 굽이 크고 두꺼워서 안정감이 있고 뒷굽이 가는 하이힐에 비해 신고 다니기 편하기 때문에 여성들이 많이 선호하지만, 앞굽과 뒷굽이 서로 이어져 있고 밑창이 구부러지지 않는 구조상, 걸을 때 발바닥 전체가 동시에 땅에 닿아서 충격이 분산되지 않고 고스란히 발로 전해진다.[13] 이 때문에 다른 힐보다 발에 더 무리를 주기 때문에 의학적으로 발목과 무릎 관절에 좋지 않은 힐이다. 또한 균형 잡기가 힘들어서 발목이 불안정해진다는 문제점도 있다.	뒤꿈치 부분이 뚫려서 벨트로 되어 있는 힐. 일반적으로 앞코는 막혀 있으며, 위에 언급된 오픈 토 스타일과 조합된 경우엔 '오픈토'라는 접두어가 앞에 붙거나 그냥 샌들로 통칭하기도 한다. 신발 크기가 맞지 않거나, 오래 신다 보면 벨트가 흘러내리는데, 안쪽에 하이힐용 실리콘 스트랩을 덧대면 잘 안 흘러내린다
뮬	글레디에이터 힐	부츠 힐
앞은 막혀있으나 뒤꿈치 부분은 아예 없는 하이힐. 굽이 있는 슬리퍼라고 봐도 된다. 처음에는 침실에서 신는 실내화용으로 쓰였다고 하는데 현재는 일상용으로도 많이 신는 편. 앞이 뚫려서 발가락이 보이는 오픈 토 형태를 띄면 엄밀하게 뮬이라고 부르면 안 되고 슬리퍼나 샌들로 통칭해서 불러야 한다.	스트랩 슈즈의 일종. 고대 로마의 검투사(글래디에이터)들이 신었던 신발에서 착안해 디자인 및 작명된 하이힐이다. 발목 또는 무릎 밑까지 올라오는 복잡한 스트랩이 특징. 무릎 밑까지 오는 글래디에이터 힐의 경우 신고 벗는게 번거로워 멋내고 싶을때 외에일상적으로 신는 경우는 드문 편이며, 보통은 스트랩이 발목 정도까지 오는 녀석을 많이 신는다. 여기에 뒷꿈치쪽에 지퍼를 달아 편의성을 높힌 디자인도 자주 가미되는 편.	하이힐과 부츠가 결합된 형태의 힐. 발목까지 오는 앵클 부츠에서부터 허벅지까지 올라오는 사이하이부츠까지 길이에 따라 종류가 세부적으로 구분된다. 참고로 아래 언급된 부티나 워커 힐도 따지고 보면 부츠 힐의 파생품이다.
부티	워커 힐	힐리스(heel less) 힐
하이힐과 앵클 부츠의 중간 정도의 위치에 있는 구두. 참고로 발을 다 감싸는 디자인 덕분에 위의 글래디에이터 힐 처럼 신고 벗는게 불편한터라 뒷꿈치 혹은 발 옆쪽에 지퍼를 단 디자인이 흔하다.	여성용 워커에 굽을 무진장 높인 물건. 무난한 디자인 덕분에 생각보다 코디가 편하고[14], 워커가 기반이다 보니 신발 밑창이 워커처럼 오돌도돌한 돌기가 많은 제품들이 대부분이라 덜 미끄러진다. 디자인상 굽도 뾰족하기 보다는 굵고 넓적한 것들이 많아서 역시 덜 불안정하고. 거기에 발목 위까지 올라오는 제품은 적절히 조여주면 발목도 덜 흔들린다.[15]	힐이 없다는 점에서는 아래의 포니힐과 같은 맥락이지만, 이쪽은 정상적인 물건이다. 기본적으로 뒷굽을 없애고, 앞쪽의 플랫폼 힐의 아랫부분을 뒤쪽으로 약간 늘린 형태이다. 플랫폼 힐의 뒤끝단을 발의 중심보다 약간 뒤쪽으로 위치하게 함으로써 힐이 없이도 서있는 게 가능하게 만든다. 다만 플랫폼 힐을 통으로 뒤로 늘려버리면 웨지힐이 되어 버리기 때문에, 어중간한 형태의 힐들은 과연 구분을 어느 쪽에 두어야 할지 애매한 경우도 있다. 몇 년 전 모 외국 배우가 이 힐을 신었다가 관심을 받은 적이 있는데, 그 뒤에 이하늬와 보아가 신어서 잠시 관심을 받은 적 있다. 외국 배우 쪽이 한참 먼저다. 간혹 블로그에 유니콘 힐이라고 소개하는 글이 있는데, 포니힐과 힐리스 힐을 뭉뚱그려서 소개하고 있는 데다가, 유니콘 힐로는 외국 쪽은 검색조차 제대로 안되는 것으로 보아, 일부 한국 사람이 지어 부르는 듯하다. 여하튼 간에 한국에선 일반적으론 보기 어려운 힐.
발렛 힐(Ballet heel)	포니 힐	기타
페티시 쪽 물건. 이름에서 짐작이 가겠지만, 발레리나의 까치발 형태로 발을 고정시켜주는 하이힐이다. 과연 걸을 수나 있겠나 싶지만 의외로 유튜브 등지에 가보면 잘만 걸어다니는 사람들이 종종 있다. 하지만 걷는 거 이외의 거의 모든 행동들이 불가능에 가까울 정도로 어렵다. 뭐 직업이 발레리나인 사람이라면 뛰거나 점프를 하거나 하는 것 정도는 할 수 있겠지만. 앞굽에 가보시가 없고, 뒷굽이 18cm에 가까워지면 어쩔 수 없이 발렛 힐이 되어 버린다. 최근에는 웨지 발렛 힐도 나왔다. 그래봐야 일상생활에서 못 신는 건 똑같다.	페티시 쪽 물건. 기본적으로 뒷굽이 없다! 정상적인 물건이라면 웨지 힐에서 뒷굽을 최대한 앞쪽으로 끌어당긴 형태가 되고, 페티시 쪽 물건은 대놓고 굽만 없애거나, 아예 말의 발처럼 디자인한 것들도 있다.말 수인 디자인하기 나름인지라, 어중간한 형태인 것들도 있다. 구글에 heelless 이라 검색하면 뒷굽이 없는 다양한 형태의 힐를 볼 수있다. 발렛 힐에 뒷굽이 없으니 고문 도구 같다.[16]	위의 분류는 어디까지나 큰 틀에서 구분 한 것이며, 당연히 조합을 통해 전혀 다른 디자인이 나올 수 있다. 대표적인 게 바로 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 오픈 토 플랫 폼 힐이며, 굽은 웨지힐인데 T스트랩이라거나, 혹은 스틸레토에 스트랩이 있을 수도 있다. 즉, 하이힐 제조사 혹은 디자이너의 재량에 따라 다양한 조합이 가능하다는 소리. 그 외에도 위의 이미지처럼 운동화에 힐을 붙여놓은 듯한 스니커즈 힐 같은 물건도 있다. 2022년 6월 기준 크록스에 힐을 붙여놓은 물건까지 등장했다.그만해 미친놈들아!

7. 대중매체

8. 하이힐을 착용한 캐릭터

9. 기타

• 뒷굽의 굵기가 가늘어지면 발 뒤꿈치에 체중을 싣는 게 어려워지고, 결과적으로 발 앞쪽으로만 하중이 몰려 발을 훨씬 더 피로하게 만든다. 대표적인게 바로 위에 언급된 스틸레토 힐. 그래서 같은 굽 높이여도 뒷굽이 넓고 굵은 힐이 신고 다니기 훨씬 편하며, 이점 때문에 아예 뒷굽이 두터운 녀석들만 골라서 신는 여성들도 많다.

• 하이힐은 신발이라고 할 수 없으며, 백해무익한 ' 발톱가리개'라고 주장하며 까는 사람들도 꽤 있다. 특유의 또각거리는 소음 때문에 까이기도 한다. 도서관 문서 참조. 그나마 요즘 힐들은 소리가 별로 안 나는데, 어중간한 미들힐이 더 소음이 큰 경우도 많다. 하이힐이 많이 보급되면서 요령껏 걸으면 소리가 별로 안 나는데, 미들힐은 대놓고 체중이 뒷굽에 실리기 때문.

• 밑의 사진처럼 하이힐 중에서는 아예 맨발인 것처럼 착시현상을 주는 하이힐도 존재하며 이같은 개성이 있는 하이힐이 점점 늘어나는 추세다. 참고로 사진의 주인공은 배우 강한나이다.
  

• 하이힐보다 무리가 덜 가고 겉보기에는 보통 구두 같이 생긴 '키높이 구두'도 있으며, 20세기 중반부터 모드족들의 유니섹스 패션이 유행하기 시작하면서 첼시부츠라는 남성용 하이힐 부츠도 유행했다. 물론 하이힐이 남성용이었다는 사실을 생각해 보면, 유행이 한 바퀴 돌아서 다시 온 셈인 듯하다.
  
  이 부츠는 원래 여성용이었으나 1960년대 초반 모드족들이 신기 시작했고, 결정적으로 비틀즈가 신고 나오면서 크게 유행했다고 한다. 영국에서는 첼시부츠, 또는 비틀 부츠라고 불렸으며(비틀즈의 영향으로), 일본에서는 런던부츠라고 불리기도 했다. 세밀하게 따지자면 첼시부츠는 조금 굽이 낮고, 비틀부츠는 큐반 힐이라 불리는 독특한 높은 힐에 좀 더 날렵한 앞모양이 특징이다. 현재는 남성쇼핑몰에서도 팔리고 있다.

• 시대가 변함에 따라 하이힐을 신는 남성도 늘어나고 있지만 거리에서 흔하게 볼 수 있는 정도는 아니다. 퀴어축제 가면 쉽게 볼 수 있다.

• 신데렐라 동화책에 나오는 유리구두가 하이힐로 그려지는 경우가 많기 때문에 강화 유리로 만들었느냐는 농담을 하기도 한다. 참고로 유리 재질의 하이힐을 만드는 건 가능하지만 신고 다니는 건 불가능에 가깝다. 무겁기도 하고 땅에 발을 딛는 순간 연약한 유리 강도 때문에 금 가서 박살나 발만 다칠 가능성이 높기 때문. 애초에 유리 신발은 장식용에 불과하다![20]

• 유럽 쪽에서는 이걸 신고 하는 달리기 대회까지 존재한다. 경기규칙은 일반 달리기 대회와 다른 것은 다 동일하지만 굽높이 8cm 이상이라는 제한이 있으며 이보다 굽이 낮으면 반칙으로 실격처리한다. 우승자에게 1만 유로짜리 백화점 상품권이 상으로 주어졌다. 2013년 우승자는 100m를 15초(!)에 달렸다고 한다. 다만 하이힐을 신고 뛸 때는 문제가 많은데 순간적으로 자기 체중의 10배까지 발에 하중이 실리는데 가뜩이나 발에 무리가 가는 하이힐을 신고 넘어지면 발목을 삐거나 골절을 일으킬 위험도 훨씬 높으니 주의해야 한다. 안그래도 넘어지기 쉬운데다가 잘못 넘어진 사람을 밟기라도 하면 그야말로 대참사가 난다.
  

• 인도네시아 보로부두르 성지에는 하이힐을 신고 갈 수 없다. 대신 운동화 같은 굽이 없는 평면 신발을 신어야 한다. 이외에도 세계 곳곳에 하이힐을 신고 갈 수 없는 관광지들이 존재하니[21] 해외 여행 시에는 참고할 것.

• 미국 앨라배마 주 모빌에서는 하이힐이 금지되어 있다.

• 유리창 너머에서 호객 행위를 하는 여성들이 비정상적으로 굽 높은 신발을 신는 경향이 있다. 이 집창촌 여성들은 그저 매춘을 위해 키 커보이기 위해 그런 신발을 신는다고 한다. 발 토시(Leg warmer) 또는 홀복(Hall 服)으로 힐을 가리는 것은 덤.

• 2019년부터 일본의 노동계, 여성계에서 하이힐을 신지 않을 권리를 주장하는 움직임이 일고 있다. 일명 KuToo 운동( 쿠투 운동).[22] 일본의 구시대적인 직장문화 때문에 지금도 일부 기업에 여성 직원은 무조건 펌프스 힐만 신어야 하고 복장도 미니스커트도 착용할 수 없는 사내규정이 있다고 하며, 일본의 여자배우 이시카와 유미가 트위터에 자신이 배우가 되기 전 아르바이트 활동 때 이런 일이 있었다고 밝히면서 여성운동으로까지 발전했다. 관련기사. 직장에서 하이힐을 벗을 권리를 달라.

• 2005년 9월 10일에 방송된 위기탈출 넘버원 10회 강도를 만났을 때 대처법 편에서는 강도를 만났을 때는 하이힐로 강도의 발을 밟으라고 했다. 다만 이거는 피해자가 여성일 때 한정.

• 일부 공포 관련 매체에서는 처녀귀신이 이걸 신고 또각또각거리면서 등장한다.

• 관련 밈으로 여자들은 다양한 하이힐의 종류를 다 꿰는데 남자들은 그냥 다 하이힐 아니냐고 하는 밈이 존재한다. ( #)

• 하이힐은 보통 여성의 전유물로 여겨지나, 아주 드물게 남성 유명인사중에서 하이힐을 애용한것으로 유명한 인물으로는 대중음악계의 전설중 하나인 프린스가 있다. 말년까지 모든 공연과 대중석상에서 하이힐을 착용하였고, 그의 전 아내의 증언에 따르면 심지어 집에서도 항상 하이힐을 신었다고 한다.