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영양학
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| 인물 | ||
#!wiki style="display: inline-block; border: 1px solid #ddd; width: 119px; padding: 2px"(보디빌더)|박재훈]]이준호
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| 기반 | ||
| 종목 | ||
| 이론 | ||
| 운동 | ||
| 핵심 구성 | ||
| 부위 | ||
| 포징 | 규정포즈( 라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴 | |
| 자격증 |
건강운동관리사 •
스포츠지도사(보디빌딩) •
물리치료사
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| 이름 |
제임스 루이스 James Lewis |
| 생년월일 | 1983년 11월 15일 ([age(1983-11-15)]세) |
| 출생지 | 웨일스 카마던셔 라넬리 |
| 국적 |
[[웨일스|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]] |
| 직업 | 보디빌더 |
| 체격 | 165cm / 102~106kg |
| 닉네임 |
플렉스 루이스 Flex Lewis |
| SNS |
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1. 개요
플렉스 루이스는 웨일스 출신의 보디빌더로, 미스터 올림피아 212 보디빌딩 종목에서 2012년부터 7연속 우승을 차지하였고 2022년 올림피아에 출전할것을 알렸으나 2022년 5월에 돌연 은퇴 의사를 밝히며 보디빌딩계에서 은퇴하였으며 현재는 2014년에 라스베가스에 새롭게 개장한 본인의 드래곤스 레어 (Dragon's Lair Gym) 짐에서 유명 코치 밀로 사체프와 타 보디빌더들의 코칭을 해주고 있다.[1][2]로니 콜먼이 본인을 제외한 올타임 5명 질문에 대한 답변으로 5인 안에 뽑혔다.[3]
https://www.youtube.com/watch?v=FFKXLNpMslE
2. 수상 경력
- 2008년 템파 프로 - 7위
- 2008년 유로파 프로 202체급 - 1위
- 2008년 유로파 프로 오버롤 - 7위
- 2009년 IFBB Atlantic Pro 202 - 1위
- 2011년 뉴욕 프로 202 체급 - 2위
- 2011년 미스터 올림피아 202 - 2위
- 2011년 아놀드 클래식 유럽 - 5위
- 2012~2017년 미스터 올림피아 212 보디빌딩 - 1위