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포옹

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1. 개요2. 외로움의 치료약3. 기타4. 관련 문서

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1. 개요

抱 擁 / Cuddle / Hug
구부러지는 두 팔만 있다면, 남을 행복하게 만들 수 있다.
껴안는 행위를 의미하며 신체적 친밀감을 나타내는 가장 보편적인 형태 중 하나이다. 확장된 의미로 다른 사람을 아량으로 너그럽게 품어준다는 뜻도 있으나, 이 경우에는 포용( 包 容)이라는 단어를 더 자주 쓴다.

포옹포옹남



2. 외로움의 치료약


포옹은 체온을 나누는 가장 기본적이고 강력한 행위라고 해도 과언이 아닐 정도로, 자신의 애정을 상대방에게 가장 쉽고 확실하게 전해줄 수 있다. 더불어 '자신의 마음을 드러낸다', '혼자가 아니다'와 같은 서로 간의 마음을 통하는 교감이 이루어진다면 그 포옹의 농도는 더더욱 짙어진다. 따라서 정신적 불안감을 느끼는 사람과 '외로운 사람'에게 가장 필요한 치료약과도 같은 행위이다. 언뜻 대수롭지 않은 흔한 수면 습관인 '베개를 껴안고 자는 습관'도 무의식적인 고독의 해소법 중의 하나이며, 가지고 있으면 오타쿠 소리를 듣는 '다키마쿠라'도 사실 부지불식간의 외로움을 달래주기 위해서 만들어졌다. 그래서 요즘에는 다키마쿠라뿐만 아니라 팔베게 모양으로 안고 잘 수 있는 베개도 있다.

포옹은 동물의 고독감, 불안의 해소에 따른 정신 건강 증진 뿐만 아니라, 동물의 생명 유지와 건강에도 큰 영향을 미친다는 것이 연구를 통해 밝혀졌다. 마음을 내려 놓고 안는 포옹 그 자체만으로도 ' 옥시토신'의 분비를 증가시켜 심장병 발병률 저하, 면역력 증가, 우울감 해소와 같은 긍정적인 효과를 가져온다는 것이다. 돈도 안 들고, 쓰지도 않고 효과는 아주 좋은 공짜 약인 셈이다. 이를 꾸준히 해야 비로소 그 효과가 두각을 드러낸다고 하니, '하루에 한 번, 하루의 10초'만이라도 곁에 있는 사람과 함께 해보면 어떨까. 또한 실제로도 강아지나 고양이 같은 반려동물을 키우다보면 자연스래 안기도 하는데 마음의 안정을 찾을수도 있다고도 한다.

3. 기타

4. 관련 문서

[1] 닥터후 시즌8 12화의 닥터와 클라라는 서로가 서로를 생각하여 닥터는 갈리프레이를 찾고, 클라라는 대니핑크가 돌아왔다는 거짓말을 하며 본심을 내새우지 않고 포옹을 할때 서로 다 울기 직전, 혹은 우는 표정이었다. [2] 이후 전개는 크게 두 가지로 갈린다. 안아준 쪽의 진심어린 호의에 흥분했던 마음을 가라앉히고 허심탄회하게 진솔한 감정을 드러내거나 눈물을 보이는 진지하고 애틋한 전개, 혹은 안아준 쪽의 가슴이 얼굴에 닿자마자 부끄러워하거나 오히려 더 흥분하고 마는 예능 전개. [3] 여성이 여성에게 해주는 경우는 안긴 쪽이 안아준 쪽에 대한 우정이나 존경심이 깊어지는 계기가 된다.

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