긴종아리근

💪 근육
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*peroneus longus* *(긴종아리근, 장비골근)*
[1]
이는 곳 (origin)	정강뼈 가쪽관절융기, 종아리뼈머리와 가쪽면 (lateral condyle of tibia, head and lateral surface of fibula)
닿는 곳 (insertion)	안쪽쐐기뼈와 첫째발허리뼈바닥 (medial cuneiform, 1st metatarsal bone)
동맥 (artery)	앞정강동맥과 종아리동맥의 관통가지 (perforating branches of anterior tibial artery and peroneal artery)
신경 (nerve)	얕은종아리신경 (superficial peroneal nerve)
기능 (action)	발의 발바닥굽힘, 가쪽들림 (plantar flexion, eversion of foot)

1. 개요2. 구조3. 기능

[clearfix]

1. 개요

긴종아리근(peroneus longus; fibularis longus muscle)은 종아리 가쪽칸(lateral compartment)에 존재하는 두 근육 중 하나로, 둘 중 겉쪽에 위치하는 근육이다. 개정 전 이름은 장비골근( 長腓骨筋)[2].

2. 구조

구조가 상당히 특이하다. 우선 이는곳은 몸쪽정강종아리관절(proximal; superior tibiofibular joint) 근처인데, 그 중에서도 정강뼈의 가쪽관절융기(lateral condyle), 종아리뼈의 머리(head of fibula)와 가쪽면 위쪽의 대략 2/3, 그 근처의 근막과 근육사이막(intermuscular septum) 등의 구조물들을 포함한다.

발바닥 가장 깊은 층의 그림. interossei는 바닥쪽뼈사이근들(plantar interossei mm.)이며,
다른 안쪽의 힘줄은 뒤정강근(tibialis posterior m.)의 힘줄이다.
긴종아리근(peroneus longus m.)의 힘줄이 발바닥을 가로지르는 걸 볼 수 있다.

그 후 이 근육은 힘줄이 되어 발목, 종아리근도르래(비골근활차, peroneal trochlea)[3] 아래쪽, 긴종아리근힘줄고랑(sulcus for peroneus longus m.)[4]을 차례로 거친다. 이 경로가 특이한 이유는 분명 종아리에선 가쪽에 위치하던 긴종아리근 힘줄이 이 경로를 거치면서 발바닥을 가쪽에서 안쪽으로 비스듬하게 횡단하기 때문이다. 그 결과, 닿는곳은 엉뚱하게도 발바닥의 안쪽인 안쪽쐐기뼈(medial cuneiform bone)의 가쪽 표면과 첫째발허리뼈(1st metatarsal bone)의 바닥면이 된다.

같이 종아리 가쪽칸에 위치하는 짧은종아리근(peroneus brevis m.)처럼, 이 근육 역시 얕은종아리신경의 지배를 받는다. 한편, 가쪽칸의 위쪽 부분에는 앞정강동맥(anterior tibial a.)의 관통가지가, 아래쪽 부분에는 종아리동맥(peroneal a.)의 관통가지가 분포하므로 큰종아리근 역시 이 가지들에게서 혈액을 공급받는다.

3. 기능

발의 발바닥굽힘(plantar flexion)과 가쪽들림(eversion)에 관여한다. 발의 가쪽들림에 관여한다는 것은 상당히 중요한 내용이다. 왜냐하면 사람이 보통 발목을 삐는 것은 발바닥이 안쪽(정중면[5])을 향하게 발이 돌아갔을 때, 즉 안쪽들림(inversion)이 일어났을 때이기 때문이다. 긴종아리근과 짧은종아리근은 이런 안쪽들림에 대한 대항근(antagonist) 역할을 하여서 사람이 서 있거나 보행 중일 때 발목을 보호하고, 사람이 한 발로만 서 있을 때 안쪽들림으로 인해 발목이 삐고 넘어지는 것을 막는다.

한편 긴종아리근은 첫째 발허리뼈를 끌어당겨서 발의 안쪽 아치(medial arch of foot) 형성에 기여한다.

[1] 긴종아리근과 짧은종아리근이 가쪽칸에 위치한다는 걸 주목하자. 짧은종아리근 일부가 긴종아리근에 덮여 있다. [2] 긴 장, 장딴지 비, 뼈 골, 힘줄 근. [3] 발꿈치뼈(calcaneus)의 가쪽 표면에서 긴종아리근 힘줄이 지나가는 경로를 일컫는 용어. [4] 입방뼈(cuboid bone)의 앞아래면에 존재하는 고랑으로, 이곳을 통해 긴종아리근 힘줄이 발바닥을 가쪽에서 안쪽으로 가로지른다. [5] 몸을 정확히 좌우대칭으로 나누는 가상의 면을 상상하면 된다.

긴종아리근

1. 개요

2. 구조

3. 기능

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