토요일은 밥이 좋아

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토요일은 밥이 좋아
시청 등급		15세 이상 시청가 (주제, 폭력성, 선정성, 언어, 모방위험)
방송사		E채널
방송 시간		매주 토요일 오후 5시
연출		이영식
방송 기간		2021년 11월 13일 ~ 2024년 7월 27일
출연자		박광재, 이대호, 히밥
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1. 개요

2. 형식

3. 출연진

• 박광재 (106회 ~ 131회)
• 이대호 (106회 ~ 131회)
• 히밥 (1회 ~ 131회)[2]

3.1. 하차한 출연진

• 신기루 (1회 ~ 8회)
• 이진혁 (1회 ~ 8회)
• 노사연 (1회 ~ 79회)
• 박명수 (1회 ~ 79회)
• 김종민 (9회 ~ 79회)
• 김숙 (82회 ~ 105회)
• 박나래 (82회 ~ 105회)
• 현주엽 (9회 ~ 118회)[3]

4. 게스트

• 조나단: 코로나19 자가격리 중이던 히밥을 대신해 출연했다.
• 빽가: 코로나19 자가격리 중이던 김종민을 대신해 출연했다.
• 홍석천: 김종민의 스케줄 문제로 인해 세계요리 특집(서울 편)에서 대타로 출연했다.
• 정호영: 노사연이 개인 사정상 불참해서 51회 전주 편에서 대타로 출연했다.
• 아미: 박나래가 개인 사정상 불참해서 96회, 97회에서 대타로 출연했다.
• 최준석: 121회 ~ 122회까지 특별출연
• 박용택: 123회 특별출연
• 윤균상: 124회 특별출연
• KCM: 125회 특별출연
• 정근우: 126회 특별출연
• 박태환: 127회 특별출연
• 정준하: 29회 스페셜 게스트, 128회 특별출연
• 유민상: 129회 특별출연
• 유희관: 130회 특별출연

5. 방영 목록

{{{#!wiki style="margin:0 -10px -5px" {{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ] {{{#!wiki style="margin:-6px -1px -11px"	시즌 1
2021년
시즌 2
2022년	2023년

6. 여담

• 프로그램 제목은 오프닝에도 나오는 BGM인 1988년 김종찬의 히트곡 ' 토요일은 밤이 좋아'의 언어유희성 패러디인데, 같은 노래 제목에서 착안해 작명한 TV조선의 트로트 프로그램 화요일은 밤이 좋아와 유사해져버렸다. 두 방송의 시작일도 거의 비슷하다.

• 딱히 이 프로그램만의 문제는 아니지만, 여타 방송 먹방과 마찬가지로 의학적으로 부정확한 건강 정보들이 노출된다. 게다가 이 프로그램의 핵심인 과식은 뭘 어떻게 먹어도 건강과 거리가 멀다.

• 지역경제를 살린다는 취지가 무색할 정도로 거의 매 회차 고깃집이나, 다이닝 레스토랑에서 한끼에 100만원이 넘는 식사를 하는 것도 문제로 지적됐으며 서민들이 먹는 음식점과, 한우를 취급하는 식당에서 멤버들의 텐션에 큰 차이가 있어서 시청자들의 평이 갈린다. 특히 현주엽은 과도할 정도로 한우를 선호하는 모습을 보여 값 비싼 음식만 편식한다는 지적을 자주 받는다.[4]
  
• 시간이 지날수록 방송을 빙자한 음식점 광고 방송 수준에 가깝다는 평이 많이 있으며 출연자들의 영혼없는 감탄사 남발로 제대로 된 음식평은 찾기 힘든 데다가 회차 대부분이 고기 메뉴로 채워지면서 예전 취지는 없어지고 여느 맛집, 먹방 프로그램과 다를 바 없다는 의견이 나오고 있다.

• 초창기에는 방청객 리액션이 녹음되었으나 시간이 지나면서 사라졌다.

• 원래 2021년 11월 13일 겨울에 첫 방송을 시작했으나 멤버의 예능합이 조화롭지 못했고 게다가 개그맨 신기루가 학창시절 학교 폭력 가해자 논란이 터지며 하차하고 곧이어 가수 이진혁마저 하차했다. 이후 한 달 정도 재정비 기간을 가진 뒤 현주엽과 코요태의 김종민이 새 멤버로 합류했다. 공식 포스터나 네이버 등 포털 사이트 정보엔 두 명이 합류한 첫 방송일인 2022년 2월 26일을 방송 시작일이라고 표기했다. 아마 그 전 분량들은 없는 거로 취급한 것으로 보인다. 그나마 현 라인업이 이뤄진 후에도 초창기 분량을 간혹 재방송 하기도 했지만 회차가 쌓인 현재에 와서는 시청조차 힘들게 됐다.

• 히밥이 유사 먹방 예능 프로그램인 돈쭐내러 왔습니다에 게스트로 출연했었다. 같은 먹방 프로그램이라 연예인들 특유의 겹치기 출연의 상도 운운 없이 자유롭게 출연해 의외라는 반응도 있었으나 히밥은 연예인이 아니며 또 전체적인 틀만 같지 파고들면 방송 시간대도 상이하고 토밥과 돈쭐의 프로그램 방향성의 차이점도 크며 히밥이 출연한 회차에서 왼쪽 상단에 고정 출연중인 '토밥'을 간접적으로 홍보하는 문구를 계속 띄우고 있었어서 상호간에 합의가 된 듯. 게다가 시청률 역시 비슷하지만 토밥이 근소하게 앞서나가고 있던 것도 한 몫한듯 하다.

• 토밥 고정 출연자들의 애칭을 '토밥즈'라고 부르고 있다.

• 삼시세끼를 착안해서인지 삼시( )끼의 자막을 볼 수 있다.

• 맛있는 녀석들 연출에서 비중이 제일 높았던 이영식 PD가 제작하고, 다른 제작진들도 많이 옮겨 왔으며, 박명수, 김종민, 노사연과 같은 흥행보증수표들 출연 등 인기 요소가 많음에도, 아직까지는 '맛있는 녀석들'의 영광을 재현하지 못하고 있다. 김준현과 같이 잘 먹는 것 이상을 음식에서 끌어낼 사람이 없기는 하다. 하지만 멤버들 간 조화가 이루어지며 시간이 갈수록 좋은 모습을 보이고 있다.

• 2022-23 시즌 여자 배구단 인천 흥국생명 핑크스파이더스의 홈구장 코트 바닥에 이 프로그램이 광고되고 있다. 이전 시즌인 2021-22 시즌에는 노는 언니가 광고되기도 했다.

• 현주엽 관련 논란의 영향으로 한 주 휴방하고 119화부터 촬영 구도를 수정하여 현주엽 출연분을 통편집하고 세 출연진 모습을 방영했다. 5월 11일 방송 (121회)을 마지막으로 현주엽이 출연 잠정 중단하고 종영 때까지 신규 게스트들이 출연했다.[5]
  
• 2024년 10월 5일부터 이 프로그램의 스핀오프인 '토요일은 밥이 쏜다'가 유튜브에 업로드되고 있다.