1. 개요
대한민국의 사회운동가, 정치인이다. 방극천, 방길승이 그의 동생들이다.2. 생애
1964년 전라북도 장수군 번암면에서 태어났다. 전주완산초등학교, 전주해성중학교, 완산고등학교, 전주대학교를 졸업하였다. 전주대학교 재학 중 민주화추진학생협의회(민학협) 의장을 지냈다. 졸업 후 민주노총 전북본부 조직국장 등 사회운동가로 활동하였다.2012년 제19대 국회의원 선거에서 통합진보당 후보로 전라북도 전주시 덕진구 선거구에 출마하였으나 민주통합당 김성주 후보에 밀려 낙선하였다. 2022년 제20대 대통령 선거 때 대한민국대전환 선거대책위원회에 속하였다. 2024년 제22대 국회의원 선거 때 더불어민주연합 최고위원을 지냈다.