<colcolor=#EEE2D6,#653532> 무브먼트 하우스 MOVEMENT haus [ 종로PT \| 종각PT ] 재활운동 & 체형교정 전문 1:1 PT샵
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<colbgcolor=#653532,#EEE2D6> 설립	2024년 5월 20일
업종	체육시설업
서비스 형태	1:1 퍼스널 트레이닝
서비스 시간	50분
소재지	서울시 종로구 종로 60-1, 5층
소재지
찾아오시는 길	종각역 4번 출구 앞, 할리스 5층
주차 정보	종각뒤공영주차장(유료), 종로타워(유료)
영업 시간	AM 10:00 - PM 09:00
전화번호	02-6958-5899
웹 사이트	_{Naver Place}
	_{Brand Official} \|
	_{Brand Trainer 윤선아} \|
	_{Brand Head Trainer & COO 류재성}
가격 안내
Brand Trainer
OT	_40,000원 VAT 미포함
PT 10회	_{회당 91,000원} VAT 미포함 \| 1,001,000원 VAT 포함
PT 20회	_{회당 82,000원} VAT 미포함 \| 1,804,000원 VAT 포함
PT 30회	_{회당 73,000원} VAT 미포함 \| 2,409,000원 VAT 포함
Brand Head Trainer
OT	_60,000원 VAT 미포함
PT 10회	_{회당 100,000원} VAT 미포함 \| 1,100,000원 VAT 포함
PT 20회	_{회당 91,000원} VAT 미포함 \| 2,002,000원 VAT 포함
리뷰 프로모션 안내
PT 세션 진행 중, 리뷰 작성 약속 계약 시
2회 작성	20,000원 할인
4회 작성	50,000원 할인
6회 작성	100,000원 할인

1. 개요2. 브랜드 소개

2.1. 브랜드 명2.2. 브랜드 슬로건

3. 설립 배경4. 주요 프로그램

4.1. 고객 서비스4.2. 브랜드 트레이너 육성

5. 시설 안내

5.1. 시설 사진5.2. 주요 장비

5.2.1. 분석 장비5.2.2. 운동 기구 및 장비5.2.3. 유산소 장비5.2.4. 소도구

1. 개요

[ 종로PT | 종각PT ] 무브먼트 하우스는 서울특별시 종로구 종각역 4번 출구 앞에 위치한 재활운동 & 체형교정 전문 1:1 PT샵이다. 주로 재활 및 체형 교정을 전문으로 하지만, 웨이트, 필라테스 및 다양한 소도구를 활용한 트레이닝도 가능하다. 현대인들의 잘못된 자세와 생활 습관으로 발생하는 신체 불균형 및 통증 개선을 목표로 하며, 트레이너들은 전문적인 트레이닝을 통해 고객들의 체형 교정과 건강한 신체 기능 회복을 돕는다.

* 무브먼트 하우스 예약
* 네이버 지도
_{https://naver.me/xZGcpjVJ}

* 무브먼트 하우스 블로그
* MOVEMENT haus Official
_{https://blog.naver.com/movement_haus}
* Brand Trainer 윤선아
_{https://blog.naver.com/movement_haus_sun}

* 무브먼트 하우스 인스타그램
* MOVEMENT haus Official
_{https://www.instagram.com/movement_haus/}
* Brand Head Trainer 류재성
_{https://www.instagram.com/movement_haus_.ryu/}
* Brand Trainer 윤선아
_{https://www.instagram.com/movement_haus_.sun/}

2. 브랜드 소개

2.1. 브랜드 명

MOVEMENT haus (무브먼트 하우스)

MOVEMENT[무브먼트] ; 움직임
haus[하우스] ; (독일어) 집, (프랑스어) 어떤 것을 엄청 잘하는 것

2.2. 브랜드 슬로건

"Starts from movement."

우리의 삶은 일상의 순간들의 집합입니다.
일상의 순간은 모든 움직임의 집합입니다.
우리는 더 나은 움직임이 더 나은 삶을 만든다고 믿습니다.
MOVEMENT haus는 움직임에 대해 연구하는 사람들이 모인 공간입니다.
이곳에 오신 모든 분들의 삶이 바뀌기를 바랍니다.

3. 설립 배경

[ 종로PT | 종각PT ] 무브먼트 하우스(MOVEMENT haus)는 2024년 5월에 설립되었다. 더 좋은 트레이너를 육성하고자 하는 목표로, 13년 차 트레이너인 운영대표^{Brand Head Trainer}가 트레이너를 직접 교육하며, 브랜드를 대표하는 트레이너에게 '브랜드 트레이너^{Brand Trainer}'라는 칭호를 부여하고 있다. 이는 트레이너들의 철학을 하나로 공유하고 교육하는 브랜드의 철학을 반영한 것이다.

고객들에게는 13년 경력의 트레이너 철학과 트레이닝 방식을 브랜드 트레이너^{Brand Trainer}를 통해 제공하며, 트레이너들은 이를 통해 빠른 성장을 경험할 수 있다. 브랜드 트레이너^{Brand Trainer}는 더 높은 역량을 갖추기 위해 운영대표에게 지속적으로 교육받으며, 이를 통해 트레이너로서의 역량과 태도를 배워 더욱 높은 수준의 서비스를 제공한다.

4. 주요 프로그램

4.1. 고객 서비스

무브먼트 하우스_{종로 재활운동}는 고객의 목적과 현재 몸 상태에 따라 맞춤 운동 프로그램을 제공합니다. 주요 서비스는 다음과 같습니다.

재활 트레이닝
무브먼트 하우스_{종각 재활운동}의 재활 트레이닝은 통증 완화와 부상 후 회복을 목표로 합니다. 고객의 현재 몸 상태, 통증 원인 및 평소 생활 습관을 고려해 고객에게 맞춤형 재활 프로그램을 제공합니다. 이를 통해, 통증 없는 움직임을 만들어 일상 생활에서 편안함을 되찾고 다른 운동을 할 수 있는 몸 상태를 만드는 것에 중점을 둡니다.

체형교정 트레이닝
무브먼트 하우스_{종로 체형교정}의 트레이닝은 잘못된 자세와 생활 습관으로 인한 신체 불균형을 바로잡아 건강한 체형을 만들고 유지하는 데 도움을 줍니다. 목, 어깨, 허리 등의 자세를 교정하여 체형의 불균형에 개선을 주고, 다른 트레이닝을 진행하는데에 있어서 부상이 발생하지 않도록 만드는 것에 초점을 맞추어, 장시간 앉아있는 직장인들에게 특히 유용합니다.

기능성 트레이닝
무브먼트 하우스_{종각 기능성 트레이닝}는 신체가 움직일 때 사용되는 근육들을 트레이닝합니다. 이를 통해 더 나은 움직임에 더해 더 강한 움직임을 만들어내는 것에 집중합니다. 일상생활 및 다양한 스포츠 활동에서 효율적이고 강한 동작을 수행할 수 있도록 운동을 통해 신체의 기능을 향상시키는 프로그램입니다.

웨이트 트레이닝
무브먼트 하우스_{종로 웨이트 트레이닝}는 중량을 활용한 근력 강화를 통해 근육량과 체력을 증진시킵니다. 이 때 신체 균형에 집중해 부상 없는 운동을 만들 수 있도록 합니다. 이는 기초 체력 증진을 원하는 초보자 부터, 전문적인 근력 강화를 목표로 하는 고객까지 다양한 수준에 맞춘 프로그램을 제공합니다.

다이어트 트레이닝
무브먼트 하우스_{종각 다이어트 트레이닝}는 프로그램은 체중 감량과 체지방 감소를 목표로 하는 고객을 위해 설계되었습니다. 식단 조절과 병행하여 효과적인 운동 계획을 통해 건강하게 체중을 감량하고, 지속 가능한 생활 습관을 유지하도록 돕습니다.

필라테스 트레이닝
무브먼트 하우스_{종로 필라테스}는 코어 근육을 강화하며 신체의 가동범위를 늘리는 것에 중점을 둔 프로그램입니다. 필라테스 기구를 활용한 다양한 동작을 통해 유연성과 체력을 동시에 강화하는 것에 특화되어 있습니다.

4.2. 브랜드 트레이너 육성

[ 종로피티 | 종각피티 ] 무브먼트 하우스 MOVEMENT haus의 운영대표^{Brand Head Trainer}의 철학과 경험을 전수하여 헤매지 않고 빠르고 바르게 높은 수준의 트레이너가 될 수 있도록 지속적으로 교육합니다.

이 교육은 트레이닝 이론, 기술 뿐만이 아닌 트레이너로서 가져야할 마음가짐과 태도를 포함하고 있습니다.

5. 시설 안내

5.1. 시설 사진


무브먼트 하우스 시설 안내

5.2. 주요 장비

^{[종각PT | 종로PT]} 재활운동 & 체형교정 전문 1:1 PT샵인 무브먼트 하우스 MOVEMENT haus는 다양한 장비와 도구들을 이용해 고객 개인에게 맞춘 퍼스널 트레이닝을 제공하고 있다.

5.2.1. 분석 장비

Exbody 엑스바디 체형분석기
엑스바디 체형분석기를 통해 신체를 촬영한다. 현재 고객의 몸에 나타나는 체형적 불균형을 파악하고 분석한다. 무브먼트 하우스에서는 이와 함께 다양한 동작 테스트를 활용해 고객에게 필요한 운동 프로그램을 제공한다.

엑스바디 홈페이지 https://exbody.kr/fitness
Inbody 인바디 체성분분석기
인바디 체성분 분석리를 활용해 체중, 근육량, 체지방량 등을 파악한다. 무브먼트 하우스에서는 해당 결과값들을 통해 고객의 체성분 상태를 파악하여 다이어트 또는 근비대 프로그램을 서비스한다.

인바디 홈페이지 https://inbody.co.kr/inbody/contents/InBody270

5.2.2. 운동 기구 및 장비

Redcord Sling 레드코드 슬링
병원에서 주로 사용하는 재활 운동 장비로, 다양한 근육 운동을 돕기 위해 설계되었다. 난이도 조절이 용이하여 어린이부터 노인까지 모두 사용할 수 있어, 개개인의 체력과 신체 상태 및 통증 정도에 맞춘 운동이 가능하다. 유럽에서 재활에 특화된 최고의 장비로 알려져 있으며, 근육의 기능 개선에 탁월한 효과를 보인다. 무브먼트 하우스에서는 슬링을 활용해 재활 운동부터 기능성 트레이닝까지 다양한 운동 프로그램을 제공한다.

Weight 웨이트 트레이닝 기구

Stott Pilates 스탓 필라테스
필라테스 장비 중 최고로 평가 받는 Stott Pilates(스탓 필라테스)는 척추와 관절의 정렬에 도움을 주며, 다양한 운동과 난이도 조절이 가능합니다. 재활 전문가와 운동 전문가들의 협업을 통해 만들어진 이 기구를 활용해 무브먼트 하우스에서는 스트레칭, 재활 트레이닝 및 코어 트레이닝 프로그램 등을 제공하고 있습니다.

5.2.3. 유산소 장비

Cybex 런닝머신
YAFIT 야핏 싸이클
LifeFitness 라이프 피트니스 싸이클

5.2.4. 소도구

BOSU 보수 트레이너
TOGU 토구
Xco Trainer 익스코 트레이너,_{('엑스코 트레이너'라고도 불린다.)},
BALLance 볼란스
Kettelbell 케틀벨
그 외 밴드, 축구공, 스탭박스, 플라이오박스 등의 소도구류

[ 종로피티 | 종각피티 ] 무브먼트 하우스

1. 개요

2. 브랜드 소개

2.1. 브랜드 명

2.2. 브랜드 슬로건

3. 설립 배경

4. 주요 프로그램

4.1. 고객 서비스

4.2. 브랜드 트레이너 육성

5. 시설 안내

5.1. 시설 사진

5.2. 주요 장비

5.2.1. 분석 장비

5.2.2. 운동 기구 및 장비

5.2.3. 유산소 장비

5.2.4. 소도구

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