줄넘기/공인 급수/한국줄넘기지도자협회

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[ 목차 펼치기 · 접기 ]: 1. 개요2. 비기너 클럽
2.1. 공인급수 9급
2.1.1. 양발 모아뛰기2.1.2. 좌우이동 뛰기2.1.3. 앞뒤이동 뛰기2.1.4. 좌우벌려 뛰기2.1.5. 좌우앞뒤 벌려뛰기
2.2. 공인급수 8급
2.2.1. 양발 모아뛰기2.2.2. 뒤들어 모아뛰기2.2.3. 앞들어 모아뛰기2.2.4. 번갈아 뛰기2.2.5. 번갈아 2박자 뛰기
2.3. 공인급수 7급
2.3.1. 양발 모아뛰기2.3.2. 좌우앞뒤 벌려뛰기2.3.3. 앞흔들어 뛰기2.3.4. 옆흔들어 뛰기2.3.5. 엇걸어 풀어뛰기
2.4. 공인급수 6급
2.4.1. 양발 모아뛰기2.4.2. 앞들어 모아뛰기2.4.3. 좌우벌려 교차뛰기2.4.4. 앞들어 교차뛰기2.4.5. 엇걸어 풀어뛰기
2.5. 공인급수 5급
2.5.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)2.5.2. 앞흔들어 뛰기2.5.3. 엇걸어 풀어뛰기2.5.4. 앞되돌리기2.5.5. 앞되돌려 뛰기
2.6. 공인급수 4급
2.6.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)2.6.2. 앞뒤 내어뛰기2.6.3. 엇걸어 풀어뛰기2.6.4. 옆떨쳐 앞으로 뛰기2.6.5. 360도 회전 (좌우 2도약)
2.7. 공인급수 3급
2.7.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)2.7.2. 손바꿔 엇걸어 뛰기2.7.3. 앞들어 엇걸어 풀어뛰기2.7.4. 번갈아 2박자 엇걸어 풀어뛰기2.7.5. 앞흔들어 엇걸어 풀어뛰기
2.8. 공인급수 2급
2.8.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)2.8.2. 앞흔들어 뛰기 (2도약, 1도약)2.8.3. 양발 방향전환 (좌우 1도약)2.8.4. 바람개비 응용2.8.5. 이중뛰기 4회
2.9. 공인급수 1급
2.9.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)2.9.2. 좌우벌려 엇걸어 풀어뛰기2.9.3. 옆흔들어 엇걸어 풀어뛰기2.9.4. 번갈아 방향전환 (좌우 1도약)2.9.5. 솔개뛰기 2회
3. 주니어 3급 공인급수 (주니어 클럽)
3.1. 9급
3.1.1. (뒤로) 양발모아뛰기3.1.2. (뒤로) 좌우벌려뛰기3.1.3. (뒤로) 앞뒤벌려뛰기3.1.4. (뒤로) 좌.우.앞.뒤벌려뛰기3.1.5. (뒤로) 좌우2박자뛰기3.1.6. (뒤로) 십자2박자뛰기
3.2. 8급
3.2.1. (뒤로) 양발모아뛰기3.2.2. (뒤로) 번갈아뛰기3.2.3. (뒤로) 앞흔들어뛰기3.2.4. (뒤로) 뒤들어모아뛰기3.2.5. (뒤로) 옆흔들어뛰기3.2.6. (뒤로) 엇걸어풀어뛰기
3.3. 7급
3.3.1. (뒤로) 양발모아뛰기3.3.2. (뒤로) 앞내어뛰기3.3.3. (뒤로) 옆내어뛰기3.3.4. (뒤로) 앞.뒤내어뛰기3.3.5. (뒤로) 좌.우내어뛰기3.3.6. (뒤로) 엇걸어풀어뛰기
3.4. 6급
3.4.1. (뒤로) 번갈아뛰기3.4.2. (뒤로) 좌우벌려교차3.4.3. (뒤로) 앞들어교차3.4.4. (뒤로) 뒤들어교차3.4.5. (뒤로) 앞들어교차응용3.4.6. (뒤로) 번갈아엇걸어풀어뛰기
3.5. 5급
3.5.1. (뒤로) 번갈아뛰기3.5.2. (뒤로) 앞흔들어엇걸어풀어3.5.3. (뒤로) 앞흔들어앞들어뛰기3.5.4. (뒤로) 앞흔들어뛰기1도약,2도약3.5.5. (뒤로) 좌우벌려앞흔들어교차3.5.6. (뒤로) 번갈아엇걸어풀어
3.6. 4급
3.6.1. 스윙2박자1박자3.6.2. 스윙2박자,더블스윙3.6.3. 워킹스윙응용3.6.4. 좌우내어스윙응용3.6.5. 머리위로스윙응용3.6.6. 바람개비360도회전
3.7. 3급
3.7.1. 뒤로뛰기앞으로뛰기응용3.7.2. 좌우2박자엇걸어풀어3.7.3. 스윙오픈응용3.7.4. 스윙크로스응용3.7.5. 스윙옆내어오픈,크로스응용3.7.6. 이중4회
3.8. 2급
3.8.1. 번갈아뒤로뛰기앞으로뛰기응용3.8.2. 되돌려뛰기3.8.3. 되돌려앞흔들어뛰기3.8.4. 번갈아방향전환(좌.우)3.8.5. 스윙오픈방향전환스윙크로스방향전환3.8.6. 솔개2회
3.9. 1급
3.9.1. 뒤로번갈아뛰기3.9.2. 뒤앞흔들어뛰기3.9.3. 뒤옆흔들어뛰기3.9.4. 뒤엇걸어풀어뛰기3.9.5. 뒤되돌려뛰기3.9.6. 뒤로이중4회
4. 주니어 2급 공인급수 (리더스 클럽)
4.1. 9급
4.1.1. 2박자 엇걸어 풀어뛰기4.1.2. 4박자 엇걸어 풀어뛰기4.1.3. 2박자 4박자 엇걸어 풀어뛰기 연결4.1.4. 연속 엇걸어 풀어뛰기4.1.5. 2박자 더블크로스4.1.6. 4박자 더블크로스
4.2. 8급
4.2.1. 2박자 엇걸어 뛰기4.2.2. 4박자 엇걸어 뛰기4.2.3. 2박자, 4박자 엇걸어 뛰기 연결4.2.4. 손바꿔 엇걸어 뛰기4.2.5. 4박자 더블크로스4.2.6. 8박자 더블크로스
4.3. 7급
4.3.1. 4박자 스윙오픈4.3.2. 4박자 스윙크로스4.3.3. 4박자 멀티 스윙오픈4.3.4. 4박자 멀티 스윙크로스4.3.5. 4박자 멀티 EB4.3.6. 8박자 복합 멀티 응용
4.4. 6급
4.4.1. 뒤로 4박자 뒤되돌리기4.4.2. 뒤로 4박자 연속 뒤되돌리기4.4.3. 뒤로 8박자 연속 뒤되돌리기4.4.4. 연속 뒤되돌리기4.4.5. 뒤로 8박자 연속 뒤되돌려뛰기4.4.6. 연속 뒤되돌려뛰기
4.5. 5급
4.5.1. 4박자 EB4.5.2. 8박자 EB4.5.3. 연속 4박자 EB4.5.4. 2박자 EB4.5.5. 8박자 EB4.5.6. 연속 2박자 EB
4.6. 4급
4.6.1. 2박자 OO4.6.2. 2박자 CO4.6.3. 2박자 CC4.6.4. 2박자 DC4.6.5. 2박자 EB4.6.6. 8박자 OO & DC & CO & CC & EB
4.7. 3급
4.7.1. 4박자 TS4.7.2. 2박자 TS4.7.3. 4박자 연속 TS4.7.4. 4박자 엇걸어풀어 TS4.7.5. 4박자 되돌려 TS4.7.6. 4박자 EB & TS
4.8. 2급
4.8.1. 4박자 토드4.8.2. 4박자 연속 토드4.8.3. 4박자 토드 2회 연속4.8.4. 4박자 토드 4회 연속4.8.5. 4박자 토드 EB4.8.6. 4박자 토드 되돌리기
4.9. 1급
4.9.1. 4박자 더블크로스 & EB4.9.2. 4박자 TS & 토드4.9.3. 8박자 더블 & EB & TS4.9.4. 4박자 토드 쿠루거 연결4.9.5. 4박자 인벌스 쿠루거 연결4.9.6. 4박자 엘리펀트 쿠루거 연결
5. 주니어 1급 공인급수 (마스터 클럽)
5.1. 9급
5.1.1. 4박자 인벌스 토드5.1.2. 4박자 연속 인벌스 토드5.1.3. 4박자 인벌스 토드 2회 연속5.1.4. 4박자 인벌스 토드 4회 연속5.1.5. 4박자 인벌스 토드 EB 연결5.1.6. 4박자 인벌스 토드 되돌리기
5.2. 8급
5.2.1. 4박자 엘리펀트 토드5.2.2. 4박자 연속 엘리펀트 토드5.2.3. 4박자 엘리펀트 토드 2회 연속5.2.4. 4박자 엘리펀트 토드 4회 연속5.2.5. 4박자 엘리펀트 토드 EB 연결5.2.6. 4박자 엘리펀트 토드 되돌리기
5.3. 7급
5.3.1. 4박자 쿠루거5.3.2. 4박자 연속 쿠루거5.3.3. 4박자 쿠루거 2회 연속5.3.4. 4박자 쿠루거 4회 연속5.3.5. 4박자 쿠루거 EB 연결5.3.6. 4박자 쿠루거 토드 연결
5.4. 6급
5.4.1. 4박자 AS5.4.2. 4박자 AS 2회 연속5.4.3. 4박자 AS & CL5.4.4. 4박자 AS 스위치 앤 크로스5.4.5. 4박자 AS 더블언더5.4.6. 8박자 OO & OO & AS
5.5. 5급
5.5.1. 4박자 CL5.5.2. 4박자 연속 CL5.5.3. 4박자 메간5.5.4. 4박자 CL 더블 언더5.5.5. OO & OO & CL5.5.6. 8박자 OO & OO & S·CL
5.6. 4급
5.6.1. 토드·쿠루거·토드연결5.6.2. 인벌스·쿠루거·토드연결5.6.3. 엘리펀트·쿠루거·토드연결5.6.4. 토드·쿠루거·KN연결5.6.5. 인벌스·쿠루거·KN연결5.6.6. 엘리펀트·쿠루거·KN연결
5.7. 3급
5.7.1. 4박자 T.토드5.7.2. 4박자 T.토드인벌스5.7.3. 4박자 T.토드엘리펀트5.7.4. 4박자 쿠루거 인벌스5.7.5. 4박자 메간5.7.6. 8박자 OO & OO & 토드
5.8. 2급5.9. 1급

1. 개요

한국줄넘기지도자협회 (KRLA, (구)파워점핑 줄넘기클럽)의 공인급수 목록이다.

[1]

한국줄넘지도자협회 공인급수 목록 [2]

예전에는 파워점핑이 한국줄넘기협회에 병합되어있어서 한국줄넘기협회와 같은 급수를 사용했으나 후에 한국줄넘기지도자협회가 설립되며 파워점핑도 한국줄넘기협회에서 분리되게 된다. [3]

공인급수를 취득하는 과정은, 비기너 클럽 공인급수 → 주니어3급 취득 → 주니어3급 공인급수 → 주니어2급 취득 → 주니어2급 공인급수 → 주니어1급 취득 → 주니어1급 공인급수 이다.

모든 동작은 왼쪽에서부터 한다. 한국줄넘기지도자협회가 제공하는 급수 동영상 (비기너 급수~주니어2급)에선 영상기준, 기본적으로 모두 왼쪽부터 하며, 오른쪽부터 한다면 시범자의 실수다. 다만 주니어 1급은 그런 거 없이 영상에서도 오른쪽부터 한다. [4]

동작구성: 한국파워점핑연합회[5]

2. 비기너 클럽

[ 비기너 클럽 공인급수 목록 펼치기 · 접기 ]: [6]

동작 하나 당 32박자를 뛰어야한다, 또 5개의 기술을 연속 으로 해야한다. 그러면 총 160박자를 계속 뛰어야한다. 걸리는 횟수는 학원에 따라 다른데 보통 9~7급은 3번, 6~4급은 2번, 3~1급은 1번 미만으로 걸려도 된다. 비기너클럽의 경우 음악은 다 터보트로닉 음악을 쓴다.

2.1. 공인급수 9급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Engineer

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기	32
좌우이동 뛰기	32
앞뒤이동 뛰기	32
좌우벌려 뛰기	32
좌우앞뒤 벌려 뛰기	32

2.1.1. 양발 모아뛰기

그냥 보통 줄넘기. 1도약 뛰기라고도 한다. 양발을 모은 상태로 발목이 아닌 무릎을 사용해서 뛴다.

2.1.2. 좌우이동 뛰기

양발을 모은채로 좌우를 이동하며 뛰는 동작이다.

2.1.3. 앞뒤이동 뛰기

양발을 모은채로 앞뒤를 이동하며 뛰는 동작이다.

2.1.4. 좌우벌려 뛰기

벌려뛰기의 기본적인 동작이다. 좌우 벌려, 모아, 좌우 벌려, 모아를 반복한다.

2.1.5. 좌우앞뒤 벌려뛰기

좌우벌려 뛰기와 앞뒤벌려뛰기를 혼합한 기술이다. 좌우 벌려, 모아, 앞뒤 벌려, 모아를 반복한다. 앞뒤 벌려의 왼쪽은 왼발이 앞, 오른발이 뒤에 있는 상태를 말한다.

2.2. 공인급수 8급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Let's Go 또는 터보트로닉 - Hot Body [7]

동작	박자
양발 모아뛰기	32
뒤들어 모아뛰기	32
앞들어 모아뛰기	32
번갈아 뛰기	32
번갈아 2박자 뛰기	32

2.2.1. 양발 모아뛰기

그냥 보통 줄넘기. 1도약 뛰기라고도 한다. 양발을 모은 상태로 발목이 아닌 무릎을 사용해서 뛴다.

2.2.2. 뒤들어 모아뛰기

다리를 뒤로 접어서 한번, 모아뛰기로 한번 뛰는 동작이다.
여기서 이상적인 자세는, 뒤로 차올린 발의 뒷꿈치가 엉덩이를 살포시 터치하는 것이지만 90도 정도로 들어올리는 것이 더 좋다.

2.2.3. 앞들어 모아뛰기

다리를 앞으로 접어서 (들어올려서) 한번, 모아뛰기로 한번 뛰는 동작이다.
무릎을 들어올릴 때는 조금 들어올리지 않고 무릎이 허리 부근까지 올 정도로 들어올려야한다.

2.2.4. 번갈아 뛰기

양발을 번갈아가며 넘는 기술이다. 제자리뛰기를 하며 줄넘기를 한다고 생각하면 쉽다. ~~그렇다고 진짜 뛰지는 말자~~
번갈아 뛰기의 경우에는 다리를 조금만 들어올려도 된다.

2.2.5. 번갈아 2박자 뛰기

양발을 두번씩 번갈아가며 넘는 기술. 한쪽 발로 2번 씩 뛰어야해 은근 힘들다.

2.3. 공인급수 7급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Happy People[8]

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기	32
좌우앞뒤 벌려뛰기	32
앞흔들어 뛰기	32
옆흔들어 뛰기	32
엇걸어 풀어뛰기	32

2.3.1. 양발 모아뛰기

그냥 보통 줄넘기. 1도약 뛰기라고도 한다. 양발을 모은 상태로 발목이 아닌 무릎을 사용해서 뛴다.

2.3.2. 좌우앞뒤 벌려뛰기

좌우벌려 뛰기와 앞뒤벌려뛰기를 혼합한 기술이다. 좌우 벌려, 모아, 앞뒤 벌려, 모아를 반복한다.

2.3.3. 앞흔들어 뛰기

번갈아 2박자 뛰기의 변형으로, 발을 들 때 첫번째 박자에는 뒤에 뒀다, 두번째 박자에는 앞으로 차야한다.

2.3.4. 옆흔들어 뛰기

한번 뛸때마다 한 발씩 옆으로 차는 기술. 줄넘기가 올라가는 타이밍과 발을 차내는 타이밍을 맞춰야 하므로 힘든 동작이다. 익숙해지면 쉽다.

2.3.5. 엇걸어 풀어뛰기

흔히 말하는 X자다. 양손을 교차해서 한번 넘고, 교차한 두 손을 풀어 양발모아뛰기 넘는 기술이다. 크로스 오픈 (Cross Open)이라고도 한다. 엇걸어서 넘을 때 줄의 폭을 넓게 해야 넘기 쉬우며, 옆흔들어뛰기 같은 동작과 같이 할 때 편하다. 엇걸어 풀어뛰기의 왼쪽은 왼손이 위, 오른손이 아래에 가게 엇걸 때를 말한다.

2.4. 공인급수 6급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Putcha

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기	32
앞들어 모아뛰기	32
좌우벌려 교차뛰기	32
앞들어 교차뛰기	32
엇걸어 풀어뛰기	32

2.4.1. 양발 모아뛰기

그냥 보통 줄넘기. 1도약 뛰기라고도 한다. 양발을 모은 상태로 발목이 아닌 무릎을 사용해서 뛴다.

2.4.2. 앞들어 모아뛰기

뒤들어 모아 뛰기에서 첫번째 박자에 무릎올리기를 한다. 그래서 무릎올리기라고도 한다.

2.4.3. 좌우벌려 교차뛰기

양발을 양쪽으로 벌렸다 꼬았다 벌렸다 꼬았다 하는 기술. 꼬을 때 발이 엉키지 않게 주의해야 한다.

2.4.4. 앞들어 교차뛰기

앞들어 모아 뛰기를 응용한 동작이다. 순서를 나타내면 앞들어 > 꼬았다 > 다시 앞들어 > 모아가 된다.

2.4.5. 엇걸어 풀어뛰기

양손을 교차해서 한번 넘고, 교차한 두 손을 풀어 양발모아뛰기로 넘는 기술이다. 엇걸어서 넘을 때 줄의 폭을 넓게 해야 넘기 쉬우며, 옆흔들어뛰기 같은 동작과 같이 할 때 편하다

2.5. 공인급수 5급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Kick Some Ass [9]

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)	32
앞흔들어 뛰기	32
엇걸어 풀어뛰기	32
앞되돌리기	32
앞되돌려 뛰기	32

2.5.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)

1회선 2도약 뛰기 2회와 1도약 뛰기 4회로 구성되어 있다.

2.5.2. 앞흔들어 뛰기

발을 들 때 첫번째 박자에는 뒤에 뒀다, 두번째 박자에는 앞으로 차는 동작이다.

2.5.3. 엇걸어 풀어뛰기

양손을 교차해서 한번 넘고, 교차한 두 손을 풀어 양발모아뛰기 넘는 기술이다. 크로스 오픈 (Cross Open)이라고도 한다. 엇걸어서 넘을 때 줄의 폭을 넓게 해야 넘기 쉬우며, 옆흔들어뛰기 같은 동작과 같이 할 때 편하다.

2.5.4. 앞되돌리기

왼쪽 기준으로 설명한다. 왼쪽으로 옆떨쳐 줄이 뒤로 넘어가면 오른손은 가만히 냅두고 왼손을 오른쪽 옆구리 뒤에 위치한다. 그리고 줄이 넘어오는 게 보이면 오른손을 오른쪽 옆구리 앞에 위치한다. 그리고 오른쪽 옆떨치기 하는 것 처럼 보이면 모든 손을 푼다. 이게 되돌리기다. ~~그렇다고 이거 생각하면서 되돌리기 하면 정강이나 발목에 줄이 걸린다~~ 줄을 전혀 넘을 필요가 없지만 은근히 멋있어 보이는 동작이다. 오른손이 앞, 왼손이 뒤로 가게 하는게 왼쪽이다.

2.5.5. 앞되돌려 뛰기

되돌리기에서 옆흔들어 뛰기를 하는 동작이다. 다만 옆흔들어 뛰기를 되돌리기 박자에 맞춰야 하고, 다리를 1박자 반 정도 동안 다리를 들어 올리고 있어야 한다. 또 90도로 다리를 올려야 해서[10] 일반 되돌리기 보다 난이도가 높다. 왼발이 튀어나오는 때가 왼쪽이다.

2.6. 공인급수 4급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Zook Zook

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)	32
앞뒤 내어뛰기	32
엇걸어 풀어뛰기	32
옆떨쳐 앞으로 뛰기	32
360도 회전 (좌우 2도약)	32

2.6.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)

1회선 2도약 뛰기 2회와 1도약 뛰기 4회로 구성되어 있다.

2.6.2. 앞뒤 내어뛰기

언뜻 보면 앞흔들어 뛰기와 차이점이 없어 보이나 이 동작은 앞흔들어 뛰기를 하면서 발을 계속 땅에 붙여야 한다. 쉽게 말해서 첫번째 동작에는 발가락, 두번째 동작에선 뒷꿈치를 땅에 붙이면서 하면 된다.

2.6.3. 엇걸어 풀어뛰기

양손을 교차해서 한번 넘고, 교차한 두 손을 풀어 양발모아뛰기 넘는 기술이다. 크로스 오픈 (Cross Open)이라고도 한다. 엇걸어서 넘을 때 줄의 폭을 넓게 해야 넘기 쉬우며, 옆흔들어뛰기 같은 동작과 같이 할 때 편하다

2.6.4. 옆떨쳐 앞으로 뛰기

이름에서 알 수 있듯 한 번 옆 떨치고 한 번 넘는 동작이다.

2.6.5. 360도 회전 (좌우 2도약)

1회선 2도약 뛰기를 2번 뛰고 옆 떨치기 자세로 360도를 그대로 회전한 뒤 2도약을 다시 한번 더 뛰는 것이 한 세트인 동작이다.

2.7. 공인급수 3급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - One Time
엇걸어, 엇걸어 풀어 뛰기와 관련된 동작을 한다.

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)	32
손바꿔 엇걸어 뛰기	32
앞들어 엇걸어 풀어뛰기	32
번갈아 2박자 엇걸어 풀어뛰기	32
앞흔들어 엇걸어 풀어뛰기	32

2.7.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)

1회선 2도약 뛰기 2회와 양발 모아 뛰기 4회로 구성되어 있다.

2.7.2. 손바꿔 엇걸어 뛰기

엇걸어 뛰기를 7번 한뒤, 한번 푼다음 두 손을 바꿔서 다시 7번을 뛴다. [11] 여담으로 공식 영상에서는 자막으론 '손바꿔 엇걸어 풀어뛰기'라고 하지만 음성에선 '손바꿔 엇걸어 뛰기'라고 한다. 본 문서에선 주니어2급 8급 등도 고려해서 '손바꿔 엇걸어 뛰기'라고 쓴다.

2.7.3. 앞들어 엇걸어 풀어뛰기

엇걸어 풀어뒤기와 앞들어 모아 뛰기를 결합한 동작이다. 앞 들때 줄을 엇걸어야한다.

2.7.4. 번갈아 2박자 엇걸어 풀어뛰기

번갈아 2박자 뛰기와 엇걸어 풀어 뛰기를 합쳐서 하는 동작으로, 한발로 두번 뛸 때 엇걸고 푸는 과정을 모두 해야한다.

2.7.5. 앞흔들어 엇걸어 풀어뛰기

앞흔들어 뛰기, 엇걸어 풀어뛰기를 합친 동작이다. 뒤로 다리를 접을 때 엇걸고, 다리를 앞으로 찰 때 풀어야한다.

2.8. 공인급수 2급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Moving On

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)	32
앞흔들어 뛰기 (2도약, 1도약)	32
양발 방향전환 (좌우 1도약)	32
바람개비 응용	32
이중뛰기 4회	32

2.8.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)

1회선 2도약 뛰기 2회와 양발 모아 뛰기 4회로 구성되어 있다.

2.8.2. 앞흔들어 뛰기 (2도약, 1도약)

앞흔들어 뛰기를 하며 손동작을 2도약 2회 1도약 4회로 해주는 동작이다.

2.8.3. 양발 방향전환 (좌우 1도약)

양발로 뛰다 방향을 전환에 뛰는 기술로, 앞으로 4번 뛰다가 뒤로 돌아 뒤로 4번 뛴 후에 다시 앞으로 돌아 뛰는 동작을 반복한다.
앞으로 뛰다가 뒤로 뛸 때는 줄을 옆떨치며 (헛치며) 뒤로 돌아야한다. 그러면 줄이 뒤쪽으로 오는데, 이 줄을 넘어서 뒤로 뛰면 된다. 또 뒤로 뛰가다 앞으로 뛸 때는, 팔을 위로 들어올리고 앞으로 돌아야한다. 그리고 팔을 다시 뒤로 밀면 (?) 줄이 앞에서 뒤로 오는데, 이 줄을 넘으면 된다.

2.8.4. 바람개비 응용

바람개비 동작을 하며 8박자 기준 손을 4박자 동안은 느리게 나머지 4박자 동안은 빠르게 해주는 동작이다. 바람개비란, 되돌리기를 허리와 다리의 회전으로 부드럽게 해주는 기술이다. 되돌리기를 할 땐 한 손을 등뒤로 보내지만, 바람개비에선 팔을 등뒤로 가볍게 보내기만 하면 된다.

2.8.5. 이중뛰기 4회

양발 모아 뛰기 8회를 뛰고 이중 뛰기를 4회를 뛰는 동작이다.

2.9. 공인급수 1급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Disco Night

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)	32
좌우벌려 엇걸어 풀어뛰기	32
옆흔들어 엇걸어 풀어뛰기	32
번갈아 방향전환 (좌우 1도약)	32
솔개뛰기 2회	32

2.9.1. 양발 모아뛰기 (2도약, 1도약)

1회선 2도약 뛰기 2회와 양발 모아 뛰기 4회로 구성되어 있다.

2.9.2. 좌우벌려 엇걸어 풀어뛰기

엇걸어 풀어뛰기를 하며 좌우 벌려뛰기를 하는 동작이다. 줄을 엇걸때 다리를 벌려야한다.

2.9.3. 옆흔들어 엇걸어 풀어뛰기

엇걸어 풀어뛰기를 하며 옆흔들어 뛰기를 하는 동작이다. 잘못하면 옆을 흔드는 다리에 줄이 걸릴 수가 있으니 주의해야한다.

2.9.4. 번갈아 방향전환 (좌우 1도약)

2급에서 나온 양발 방향전환에서 번갈아 뛰기를 해주면 된다.

2.9.5. 솔개뛰기 2회

양발 모아 뛰기 8회를 뛰고 솔개 뛰기 (OO+CO)를 2회 뛰는 동작이다. 솔개 뛰기는 이중뛰기를 한번 뛰고, 엇걸어 풀어 이중뛰기를 한번 뛰는 두 동작을 말한다.

3. 주니어 3급 공인급수 (주니어 클럽)

[ 주니어 3급 공인급수 목록펼치기 · 접기 ]

뒤로 뛰기와 관련된 동작을 주로 한다. 주니어 3급부턴 동작이 6개로 늘어나 192박자를 뛰어야한다. 그것도 뒤로 (!)

취득 과정에 대한 내용은 줄넘기/자격검정심사/한국줄넘기지도자협회/주니어 심사 종목 문서 참고하십시오.
~~모든 동작에 띄어쓰기가 없다~~

3.1. 9급

음원에 사용된 음악 : DJ HYO - Mr. Dj

<rowcolor=#FFFFFF> 동작 (뒤로 뛰기)	박자
양발모아뛰기	32
좌우벌려뛰기	32
앞뒤벌려뛰기	32
좌.우.앞.뒤벌려뛰기	32
좌우2박자뛰기	32
십자2박자뛰기	32

3.1.1. (뒤로) 양발모아뛰기

양발모아뛰기에서 줄을 뒤로 돌리며 뛰는 동작이다. 뒤로 돌릴 때 뒤로 가지 않게 조심해야한다.

3.1.2. (뒤로) 좌우벌려뛰기

벌려뛰기의 가장 기본적인 동작으로서 좌우 벌려, 모아를 뒤로 줄을 돌리며 표현하는 동작이다.

3.1.3. (뒤로) 앞뒤벌려뛰기

좌우벌려뛰기와 마찬가지로 기본적인 동작이다. 앞뒤 벌려, 모아를 뒤로 줄을 돌리며 표현해야한다.

3.1.4. (뒤로) 좌.우.앞.뒤벌려뛰기

좌우벌려뛰기와 앞뒤벌려뛰기를 같이 하는 동작이다. 좌우 벌려, 모아, 앞뒤 벌려, 모아를 반복하며 뒤로 줄을 돌려야한다.

3.1.5. (뒤로) 좌우2박자뛰기

번갈아 2박자 뛰기와 비슷한 동작으로서, 가볍게 양 옆으로 이동해가며 뛰어야한다. 줄을 뒤로 돌리며 표현해야한다.

3.1.6. (뒤로) 십자2박자뛰기

흔히 십자뛰기라 하는 동작이며, 좌우 2박자와 앞뒤 2박자를 섞은 동작이다.
왼쪽 2번(왼발) 오른쪽 2번(오른발) 앞쪽 2번(왼발) 뒤쪽 2번(오른발) 이렇게 줄을 뒤로 돌리며 표현한다.

3.2. 8급

음원에 사용된 음악 : Scooter - The Logical Song (Starplash Mix)

<rowcolor=#FFFFFF> 동작 (뒤로 뛰기)	박자
양발모아뛰기	32
번갈아뛰기	32
앞흔들어뛰기	32
뒤들어모아뛰기	32
옆흔들어뛰기	32
엇걸어풀어뛰기	32

3.2.1. (뒤로) 양발모아뛰기

양발모아뛰기에서 줄을 뒤로 돌리며 표현하는 동작이다.

3.2.2. (뒤로) 번갈아뛰기

양발을 번갈아뛰는 번갈아 뛰기를 뒤로 표현하는 동작이다.

3.2.3. (뒤로) 앞흔들어뛰기

첫 박엔 다리를 뒤로 접고, 두 번째 박자에는 그 다리를 앞으로 차는 동작을 반복한다. 이때 줄을 뒤로 돌려야해서 은근 까다롭다.

3.2.4. (뒤로) 뒤들어모아뛰기

위의 앞흔들어 뛰기에서 둘째 박자에 양발모아뛰기를 해주면 된다.

3.2.5. (뒤로) 옆흔들어뛰기

한번 뛸때마다 한 발씩 옆으로 차는 기술. 줄넘기가 올라가는 타이밍과 발을 차내는 타이밍을 맞춰야 하므로 힘든 동작이다. 또 줄을 뒤로 넘겨야한다.

3.2.6. (뒤로) 엇걸어풀어뛰기

양손을 교차하고, 풀고를 반복하며 뛰는 동작이다. 이때 줄이 뒤로 가기에 엇거는 박자가 조금 다르다. 줄을 앞에서 뒤로 돌릴 때 손잡이를 어깨 위로 교차하고, 두 손을 밑으로 내려서 줄을 넘고 다시 푸는 연습을 많이 해야한다. 연습을 하고 나서 어깨 위로 교차해 들어가지 않고 자연스럽게 두 손을 교차해 줄을 넘을 수 있게 되면 성공이다.

3.3. 7급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Higher

<rowcolor=#FFFFFF> 동작 (뒤로 뛰기)	박자
양발모아뛰기	32
앞내어뛰기	32
옆내어뛰기	32
앞.뒤내어뛰기	32
좌.우내어뛰기	32
엇걸어풀어뛰기	32

3.3.1. (뒤로) 양발모아뛰기

양발모아뛰기를 뒤로 표현하는 동작이다.

3.3.2. (뒤로) 앞내어뛰기

첫째 박엔 뒷꿈치를 앞쪽에 내고, 둘째 박엔 다시 양발 모아뛰기를 하는 동작이다. 앞들어 모아뛰기와 비슷해 보일 수 있으나, 계속 발을 바닥에 대고 뛰어야한다.

3.3.3. (뒤로) 옆내어뛰기

앞내어 뛰기에서 첫째 박에 한쪽 발가락 부분을 옆으로 내는 동작이다.

3.3.4. (뒤로) 앞.뒤내어뛰기

첫째 박엔 발가락쪽을 뒤로 내고, 둘째 박엔 뒷꿈치쪽을 앞으로 내는 것을 반복하는 동작이다. 앞흔들어 뛰기와 비슷하지만, 발을 계속 바닥에 두고 뛰어야한다.

3.3.5. (뒤로) 좌.우내어뛰기

옆내어 뛰기와 헷갈릴 수 있다.
왼쪽 기준으로 말하겠다. 왼 다리를 먼저 왼쪽으로 낸 후, 둘째 박에 왼 다리의 뒷꿈치 쪽을 오른쪽으로 낸다. 셋째 박엔 다시 왼 다리를 왼쪽으로 내고, 네번째 박엔 양발모아뛰기를 한다.
은근히 까다로운 동작이다.

3.3.6. (뒤로) 엇걸어풀어뛰기

양손을 교차해서 한번 넘고, 교차한 두 손을 풀어 양발모아뛰기로 넘는 엇걸어 풀어 뛰기를 뒤로 표현하는 동작이다. 줄을 엇거는 박자가 조금 다르다.

3.4. 6급

음원에 사용된 음악 : 클럽헌터 - We Party (Turbotronic Mix)

<rowcolor=#FFFFFF> 동작 (뒤로 뛰기)	박자
번갈아뛰기	32
좌우벌려교차	32
앞들어교차	32
뒤들어교차	32
앞들어교차응용	32
번갈아엇걸어풀어뛰기	32

3.4.1. (뒤로) 번갈아뛰기

양발을 번갈아가며 뛰는 동작을 줄을 뒤로 돌리며 표현하는 동작이다.

3.4.2. (뒤로) 좌우벌려교차

좌우벌려뛰기와 비슷하다. 하지만 둘째 박과 넷째 박에 다리를 모으지 않고 교차해서 넘는다.

3.4.3. (뒤로) 앞들어교차

앞들어→ 꼬았다→ 다시 앞들어→ 모아 이게 한 세트인 기술이다. 한발을 가져다 4번이나 동작을 해야해서 꽤 어려운 동작.

3.4.4. (뒤로) 뒤들어교차

앞들어 교차에서 앞들어 대신 뒤들어로 바꾼 동작이다. 순서를 나타내면 뒤들어→ 꼬았다→ 다시 뒤들어→ 모아 가 된다.

3.4.5. (뒤로) 앞들어교차응용

앞들어 교차와 좌우벌려뛰기를 혼합한 동작이다. 앞들어→ 꼬았다→ 좌우벌려→ 모아 순서가 된다.

3.4.6. (뒤로) 번갈아엇걸어풀어뛰기

번갈아 뛰기와 엇걸어 풀어뛰기를 같이 하는 동작, 뒤로 뛰어야해 조금 어려울 수 있다.

3.5. 5급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Bba Ra Ram [12]

<rowcolor=#FFFFFF> 동작 (뒤로 뛰기)	박자
번갈아뛰기	32
앞흔들어엇걸어풀어	32
앞흔들어앞들어뛰기	32
앞흔들어뛰기1도약,2도약	32
좌우벌려앞흔들어교차	32
번갈아엇걸어풀어	32

3.5.1. (뒤로) 번갈아뛰기

양발을 번갈아 넘는 번갈아 뛰기를 뒤로 표현하는 기술이다.

3.5.2. (뒤로) 앞흔들어엇걸어풀어

앞흔들어 뛰기와 엇걸어 풀어 뛰기를 동시에 하는 동작이다. 앞흔들어 뛰기에서 다리를 뒤로 들 때 엇걸고, 찰 때 풀면 된다.

3.5.3. (뒤로) 앞흔들어앞들어뛰기

앞흔들어 뛰기를 한 후, 반대쪽 다리를 뒤로 들지 않고 든 다리로 앞들어모아를 하는 동작이다. [13]

3.5.4. (뒤로) 앞흔들어뛰기1도약,2도약

앞흔들어 뛰기를 할 때 1회선 1도약으로 4번, 2도약으로 2번 뛰는 동작이다.

3.5.5. (뒤로) 좌우벌려앞흔들어교차

좌우벌려 뛰기, 앞흔들어 뛰기, 앞들어 교차 뛰기를 모두 하는 동작이다. 좌우벌려 뛰기를 한후, 앞흔들어 뛰기를 한다. 발을 앞으로 찬 후 앞들어 교차 동작을 해주면 된다. [14]

3.5.6. (뒤로) 번갈아엇걸어풀어

번갈아 뛰기와 엇걸어 풀어뛰기를 같이 하는 동작, 뒤로 뛰어야해 조금 어려울 수 있다.

3.6. 4급

음원에 사용된 음악: 클럽헌터 - Never Stop
~~한번도 줄을 넘지 않는다...~~

<rowcolor=#FFFFFF> 동작 (앞으로 뛰기)	박자
스윙2박자1박자	32
스윙2박자,더블스윙	32
워킹스윙응용	32
좌우내어스윙응용	32
머리위로스윙응용	32
바람개비360도회전	32

3.6.1. 스윙2박자1박자

느리게 하는 스윙을 2번, 일반 스윙을 4번하는 동작이다.

3.6.2. 스윙2박자,더블스윙

위의 기술에서 스윙 1박자를 2번씩 쳐주는 더블 스윙을 해주면 된다.

3.6.3. 워킹스윙응용

먼저 16박자 동안은 제자리 걷기를 하며 일반 스윙을 한다. 그후 남은 16박자 동안은 좌우로 이동하며 더블 스윙을 친다.[15]

3.6.4. 좌우내어스윙응용

먼저 16박자 동안은 더블 스윙을 하며 스윙을 치는 반대 다리를 옆으로 낸다. 남은 16박자는 더블 스윙을 하며 반대 다리를 들어올린다. 옆흔들어 뛰기를 하다고 생각하면 쉽다.

3.6.5. 머리위로스윙응용

16박자 동안은 일반 스윙을 2번, 손을 머리 위로 들어 떨치는 스윙을 2번한다. 손을 머리 위로 들 때, 줄이 바닥에 닿지 않게 주의하며 줄을 떨쳐야한다. 남은 16박자는 똑같은 기술에 번갈아 뛰기를 해주며 스윙을 친다.

3.6.6. 바람개비360도회전

4박자 동안 1도약 바람개비를 좌우로 2번 친후, 다시 바람개비를 치며 회전한다. [16] 마지막에 줄멈춤 동작으로 이어질 땐 되돌리기로 끝내야한다. 그러니까 바람개비 1회, 반대쪽 바람개비 1회, 돌면서 1회, 되돌리기로 하면 된다.

3.7. 3급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Hey Girl

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
뒤로뛰기앞으로뛰기응용	32
좌우2박자엇걸어풀어	32
스윙오픈응용	32
스윙크로스응용	32
스윙옆내어오픈,크로스응용	32
이중4회	32

3.7.1. 뒤로뛰기앞으로뛰기응용

먼저 뒤로 6번 뛰다가, 손에 힘을 빼고 줄을 앞으로 뺀다. 정확히 말하자면 하나~여덞까지 박자를 셀 때 일곱 여덟 동안 줄을 앞으로 빼야한다. 그 다음 그 줄을 다시 뒤로 보내며 앞으로 6번 넘는다. 그 후 손에 힘을 빼고 줄을 뒤로 빼고 [17] 줄을 뒤로 보내며 뒤로뛰기 6번 넘는다. 같은 방식으로 앞으로 8번 뛴다. 끝에 8번 뛸 때는 연결 동작을 하면 안된다. [18]

3.7.2. 좌우2박자엇걸어풀어

좌우 2박자 뛰기와 엇걸어 풀어뛰기를 함께하는 동작이다. 한 쪽으로 2번 뛸 때 엇걸고 푸는 과정을 모두해야한다.

3.7.3. 스윙오픈응용

스윙 오픈이란 한번 옆떨치고 한번 넘는 동작이다. 먼저 16박자 동안 일반 스윙오픈을 하다, 남은 16박자에는 번갈아 뛰기와 함께 스윙오픈을 한다.

3.7.4. 스윙크로스응용

스윙 크로스란 한번 옆떨치고 한번 엇걸어 넘는 동작이다. 스윙오픈 응용에서 스윙오픈을 스윙크로스로 바꾸어하면 된다.
[19]

3.7.5. 스윙옆내어오픈,크로스응용

16박자동안은 스윙 옆내어 오픈을 한다. 스윙 옆내어 오픈은 옆내어뛰기와 스윙오픈을 같이 하는 기술이다. 그후 남은 16박자동안은 스윙 옆내어 크로스을 한다.

3.7.6. 이중4회

줄을 8번 넘고, 2중뛰기를 4번한다.

3.8. 2급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Happy People [20]

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
번갈아뒤로뛰기앞으로뛰기응용	32
되돌려 뛰기	32
되돌려앞흔들어뛰기	32
번갈아방향전환(좌.우)	32
스윙오픈방향전환스윙크로스방향전환	32
솔개2회	32

3.8.1. 번갈아뒤로뛰기앞으로뛰기응용

3급의 뒤로뛰기 앞으로 뛰기 응용에서 양발모아뛰기 대신 번갈아 뛰기를 하면 된다. 줄을 뒤로 빼거나 앞으로 뺄 때에는 발을 바꾸지 않고 한발로 서있다가 넘으면서 발을 바꾸면 된다.

3.8.2. 되돌려뛰기

되돌리기에서 옆흔들어 뛰기를 하는 동작이다. 다만 옆흔들어 뛰기를 되돌리기 박자에 맞춰야 하고, 또 90도로 다리를 올려야 해서 일반 되돌리기 보다 난이도가 높다. 왼쪽 다리를 들어올릴 때가 왼쪽이다.

3.8.3. 되돌려앞흔들어뛰기

되돌리기에서 앞흔들어 뛰기를 하는 동작이다. 한 손이 뒤로 가있을 땐 다리를 뒤로 들고, 한 손이 나올 때 발을 앞으로 차야한다. 또 왼쪽 손이 앞에 있는 상태라면, 오른쪽 발로 앞흔들어 뛰기를 해야한다. 그렇지 않으면 걸릴 수 있다. 왼쪽 다리로 앞흔들어 뛰기를 할때가 왼쪽이다. [21]

3.8.4. 번갈아방향전환(좌.우)

언뜻 보기엔 비기너 1급에 나온 방향전환과 헷갈릴 수 있으나, 거의 360도 회전이라 생각해도 되는 기술이다.
먼저 앞으로 4번 뛴 후, 남은 4박자 동안 돌아야한다. 돌 때는 줄을 옆떨치며 얼른 돌고 이 줄을 넘으며 바로 앞으로 돌아야한다. 다만 학원에 따라 5번 뛰고 3박자 동안만 도는 경우도 있다. 이 때 줄을 돌면서 앞으로로 떨쳐놓고 줄이 올라올 때에 맞혀 회전해야 올라오는 줄에 맞혀 뒤로 뛸 수 있다. [22]

3.8.5. 스윙오픈방향전환스윙크로스방향전환

~~가장 이름이 긴 기술~~
먼저 16박자 동안 위의 번갈아 방향전환에서 번갈아 뛰기 대신 스윙오픈을 해주면 된다. 그후 남은 16박자 동안은 스윙오픈 방향전환에서 스윙오픈을 스윙크로스로 바꾼 동작을 해주면 된다.
[23]

3.8.6. 솔개2회

줄을 8번 넘은 후, 솔개뛰기 (OO+CO)를 2번한다.

3.9. 1급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Do It

<rowcolor=#FFFFFF> 동작	박자
뒤로번갈아뛰기	32
뒤앞흔들어뛰기	32
뒤옆흔들어뛰기	32
뒤엇걸어풀어뛰기	32
뒤되돌려뛰기	32
뒤로이중4회	32

3.9.1. 뒤로번갈아뛰기

양발을 번갈아가며 넘는 번갈아 뛰기를 뒤로 표현하는 동작이다.

3.9.2. 뒤앞흔들어뛰기

첫 박엔 다리를 뒤로 접고, 두 번째 박자에는 그 다리를 앞으로 차는 동작을 반복한다. 이때 줄을 뒤로 돌려야해서 은근 까다롭다.

3.9.3. 뒤옆흔들어뛰기

한번 뛸때마다 한 발씩 옆으로 차는 기술. 줄넘기가 올라가는 타이밍과 발을 차내는 타이밍을 맞춰야 하므로 힘든 동작이다. 심지어 뒤로 뛰니 더 어려워진다.

3.9.4. 뒤엇걸어풀어뛰기

양손을 교차하고, 풀고를 반복하며 뛰는 동작이다. 이때 줄이 뒤로 가기에 엇거는 박자가 조금 다르다.

3.9.5. 뒤되돌려뛰기

되돌려뛰기를 뒤로 표현하는 기술이다. 왼쪽 다리가 올라갈 때가 왼쪽이다.

3.9.6. 뒤로이중4회

양발모아 뒤로 8번 뛴 후, 뒤로 4번 이중뛰기를 한다. 뒤로 이중은 순간적인 힘을 손잡이를 뒤로 돌리며 내야해 어려울 수 있다.

4. 주니어 2급 공인급수 (리더스 클럽)

[ 주니어 2급 공인급수 목록 펼치기 · 접기 ]

주니어 2~1급은 한 동작 (엇걸어 풀어뛰기, EB, 토드 등등)을 집중적으로 하는 동작이 주로 나온다.
주니어 2급 공인급수부턴 '박자'라는 개념이 등장하는데, 2박자 ○○식으로 나오는 경우가 있다. 이것은 양발모아로 2번 뛴후, ○○를 2박자동안 하라는 의미이다.
주니어2급 음원은 다 터보트로닉 노래이다.

취득 과정에 대한 내용은 줄넘기/자격검정심사/한국줄넘기지도자협회/주니어 심사 종목 문서 참고하십시오.

4.1. 9급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Knuckle Bomb

동작	박자
2박자 엇걸어 풀어뛰기	32
4박자 엇걸어 풀어뛰기	32
2박자 4박자 엇걸어 풀어뛰기 연결	32
연속 엇걸어 풀어뛰기	32
2박자 더블크로스	32
4박자 더블크로스	32

4.1.1. 2박자 엇걸어 풀어뛰기

두 손을 교차하고 푸는 동작을 반복하는 엇걸어 풀어뛰기를 2박자로 하는 기술이다.
[24]

4.1.2. 4박자 엇걸어 풀어뛰기

2박자 엇걸어 풀어뛰기에서 박자만 4박자로 바뀐 것이다. [25]

4.1.3. 2박자 4박자 엇걸어 풀어뛰기 연결

2박자 엇걸어 풀어뛰기 8박자, 4박자 엇걸어 풀어뛰기 8박자를 연속으로 하는 동작이다. [26]

4.1.4. 연속 엇걸어 풀어뛰기

말 그대로의 연속 엇걸어 풀어뛰기이다. 엇걸어 > 풀어를 계속 반복한다.

4.1.5. 2박자 더블크로스

엇걸어 뛰기를 하자마자 바로 다른 손이 위로가게 엇걸어 뛰기를 하는 기술을 2박자로 하는 것이다. [27]

4.1.6. 4박자 더블크로스

양발모아 뛰기를 4번 한 후, 연속 더블크로스를 4번한다. [28]

4.2. 8급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Bounce!

동작	박자
2박자 엇걸어 뛰기	32
4박자 엇걸어 뛰기	32
2박자, 4박자 엇걸어 뛰기 연결	32
손바꿔 엇걸어 뛰기	32
4박자 더블크로스	32
8박자 더블크로스	32

4.2.1. 2박자 엇걸어 뛰기

두 손을 교차한 상태로 뛰는 엇걸어 뛰기를 2박자로 하는 기술이다. [29]

4.2.2. 4박자 엇걸어 뛰기

2박자 엇걸어 뛰기에서 박자만 4박자로 바뀐 것이다. [30]

4.2.3. 2박자, 4박자 엇걸어 뛰기 연결

2박자 엇걸어 뛰기 8박자, 4박자 엇걸어 뛰기 8박자를 같이 하는 기술이다. [31]

4.2.4. 손바꿔 엇걸어 뛰기

비기너 3급에서 나오는 손바꿔 엇걸어뛰기와 동일하다. 엇걸어 7번 뛴 후, 한번 푼 다음에 손바꿔서 엇걸어 뛴다. [32]

4.2.5. 4박자 더블크로스

엇걸어 뛰기를 하자마자 바로 다른 손이 위로가게 엇걸어 뛰기를 하는 더블크로스를 4박자, 연속으로 하는 것이다. [33]

4.2.6. 8박자 더블크로스

양발모아뛰기를 8번 한 후, 연속 더블크로스를 8박자간 한다. [34]

4.3. 7급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Iriwa

동작	박자
4박자 스윙오픈	32
4박자 스윙크로스	32
4박자 멀티 스윙오픈	32
4박자 멀티 스윙크로스	32
4박자 멀티 EB	32
8박자 복합 멀티 응용	32

1.5중 동작을 위주로 다룬다.

4.3.1. 4박자 스윙오픈

한번 옆떨치고 한번 넘는 스윙오픈을 4박자로 하는 기술이다. 줄을 떨칠 때 반댓손을 바깥쪽에 두면 더 쉽다. [35]

4.3.2. 4박자 스윙크로스

한번 옆떨치고 엇걸어 넘는 스윙크로스를 4박자로 하는 기술이다. 줄을 떨칠 때 반댓손을 안쪽에 두면 더 쉽다. [36]

4.3.3. 4박자 멀티 스윙오픈

스윙오픈을 멀티플로 넘는 것을 말한다. 여기서 멀티플이란, 한번 뛸 때 많은 동작을 하는 것이다. 그래서 이 경우 떨치고 넘는 동작을 한번 뛸 때 모두 해야한다. 좌우로 1번씩 하면 된다. [37]

4.3.4. 4박자 멀티 스윙크로스

위와 마찬가지로 떨치고 엇거는 동작을 한번 뛸 때 모두 해야한다. 좌우로 1번씩 하면 된다.[38]

4.3.5. 4박자 멀티 EB

먼저 EB부터 알아야한다. EB란 되돌려 넘기라고도 하는데, 되돌린 상태로 둘째 박에 이를 넘어야한다. 이 EB를 한번에 하는 것이 바로 멀티 EB이다. 이를 좌우로 1번씩 해주면 된다. [39] 이때 EB는 왼쪽 되돌리기 모양으로 넘을 때가 왼쪽이다.

4.3.6. 8박자 복합 멀티 응용

지금까지 나온 멀티 기술들을 8박자로 하는것이다. 좌 SO+우 SO+좌 SC+우 SC+좌 EB+우 EB로 구성된다. [40] SO, SC는 약간 느리게 해서 1.5박자 (?) 정도를 써야한다. 좌우로 SO, SC를 할 때마다 3박자가 지나면 된다. 여담으로 자막과 음성에서는 4박자 복합 멀티 응용이라고 하지만 정작 동영상에서는 8박자로 한다.

4.4. 6급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Ah Yeah
뒤 되돌리기, 뒤 되돌려뛰기를 위주로 다룬다. 뒤되돌리기 기술은 되돌리기를 뒤로 표현하는 기술이다. 왼쪽 기준, 줄을 뒤로 돌려 오른쪽으로 줄을 옆떨쳐 줄이 넘어가면 왼손은 가만히 냅두고 오른손을 왼쪽 옆구리 뒤에 위치한다. 그리고 왼손은 뒤로 줄을 넘겨준다. 이때 줄이 넘어오는 게 보이면 오른손과 왼손을 모두 풀어주면 된다. 뒤되돌리기는 왼손이 앞에, 오른손이 뒤에 있을 때를 왼쪽이라 한다. [41]

동작	박자
뒤로 4박자 뒤되돌리기	32
뒤로 4박자 연속 뒤되돌리기	32
뒤로 8박자 연속 뒤되돌리기	32
연속 뒤되돌리기	32
뒤로 8박자 연속 뒤되돌려뛰기	32
연속 뒤되돌려뛰기	32

4.4.1. 뒤로 4박자 뒤되돌리기

먼저 뒤로 4번 뛰어준 후, 뒤되돌리기를 느리게한다. [42]

4.4.2. 뒤로 4박자 연속 뒤되돌리기

뒤로 4번 뛰어준 후, 뒤되돌리기를 빠르게 한다. 이 때 빠르게 한다는 것은 동작 하나에 한박자를 사용한다는 것이다. 일반적인 뒤돌리기 비슷하게 하면 된다. ~~멀티플로 하면 안 된다~~ [43]

4.4.3. 뒤로 8박자 연속 뒤되돌리기

위의 동작에서 박자만 8박자로 바꾼 것이다. [44]

4.4.4. 연속 뒤되돌리기

모아뛰기 없이 32박자 뒤되돌리기만 하는 것이다.

4.4.5. 뒤로 8박자 연속 뒤되돌려뛰기

뒤되돌리기 박자에 맞춰 옆흔들어뛰기를 하는 것을 뒤되돌려뛰기라 한다. 먼저 뒤로 8번 넘고 이 뒤되돌려뛰기를 8박자간 하는 기술이다. 왼다리를 들어올릴 때를 왼쪽이라 한다.[45]

4.4.6. 연속 뒤되돌려뛰기

모아뛰기 없이 32박자 뒤되돌려뛰기만 하는 것이다.

4.5. 5급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Animal
EB를 다룬다. 이때의 EB는 오른쪽 되돌리기 자세로 넘는 것을 왼쪽이라고 한다.

동작	박자
4박자 EB	32
8박자 EB	32
연속 4박자 EB	32
2박자 EB	32
8박자 EB	32
연속 2박자 EB	32

4.5.1. 4박자 EB

먼저 4번 넘고, EB (되돌려넘기)를 1번 한 후, 되돌려 마무리 1박자, 남은 1박자를 다시 양발모아로 뛰는 것이다. 되돌리기 자세로 줄을 넘고 되돌리기로 줄을 마무리 해야한다. 왼손이 앞으로, 오른손이 뒤로 간 상태 기준으로 설명한다. 줄을 넘고 왼손은 되돌리기를 하듯 풀어준다. 그렇게 하면 줄이 위쪽으로 올라오는데, 이때 오른손을 풀어서 줄을 넘으면 된다. [46]

4.5.2. 8박자 EB

4박자에서 8박자로 바꾸면 된다. 4박자 EB에서 양발로 8번 뛰어주고, 뒷 부분을 두번 반복해주면 된다. [47]

4.5.3. 연속 4박자 EB

4박자 E.B에서 앞의 4박자 없이 뒷 부분만 계속 반복해야한다. [48]

4.5.4. 2박자 EB

2번 넘고, EB를 한번 한다. EB에서 줄을 넘은 후 뒤에 있는 손을 옆으로 빼 스윙 자세를 하고, 바로 양발모아뛰기로 넘어가야한다. [49]

4.5.5. 8박자 EB

먼저 8번 넘고, 남은 8박자를 EB로 계속한다. 2박자 EB에서 양발로 8번 뛰어주고, 뒷 부분을 네번 반복해주면 된다.[50]

4.5.6. 연속 2박자 EB

사실상 그저 연속 EB이다. 좌, 우 EB를 반복한다. 2박자 EB에서 뒷 부분만 계속 반복해야한다.

4.6. 4급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Bba Ra Ram [51]
이 급수는 멀티플을 위주로 한다. O→Open, C→Cross로 해석하면 된다.

동작	박자
2박자 OO	32
2박자 CO	32
2박자 CC	32
2박자 DC	32
2박자 EB	32
8박자 OO & DC & CO & CC & EB	32

4.6.1. 2박자 OO

양발모아뛰기로 2번 뛴 후, 이중뛰기 (OO)를 한번 한다.

4.6.2. 2박자 CO

양발모아뛰기로 2번 뛴 후 엇걸어 풀어 이중뛰기 (CO)를 한번 한다.

4.6.3. 2박자 CC

양발모아뛰기로 2번 뛴 후 엇걸어 이중뛰기 (CC)를 한번 한다.

4.6.4. 2박자 DC

DC란 Double Cross의 약자로, 더블크로스를 의미한다. 더블크로스 이중뛰기는 한번 뛸 때 엇건 상태로 한번 돌리고, 두 손을 얼른 바꿔 한번 돌리는 기술을 말한다. 먼저 양발모아뛰기로 2번 뛴 후, 더블크로스 이중뛰기 (DC)를 한번 한다.

4.6.5. 2박자 EB

5급에 나온 EB가 아닌, 이중뛰기의 EB를 말한다. 되돌리고 넘는 과정을 한번에 해야한다. 양발모아뛰기로 2번 뛴 후, EB 이중뛰기를 한번 한다. 이때의 EB는 오른쪽 되돌리기 자세로 넘는 것을 왼쪽이라고 한다.

4.6.6. 8박자 OO & DC & CO & CC & EB

위에 나온 멀티플 기술들을 8박자로 한번에 하는 것이다.
양발모아뛰기로 8번 뛴 후 이중뛰기(OO), 더블크로스 이중뛰기 (DC),엇걸어풀어 이중뛰기 (CO), 엇걸어 이중뛰기 (CC), EB 이중뛰기를 연속으로 한다.

4.7. 3급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - 널 지우지 못해
3급에선 TS라는 기술을 다룬다. TS란 두 손을 전부 몸의 뒷쪽으로 넣어 넘고 풀어 넘는 동작이다. 등뒤로 엇걸어풀어뛰기를 한다 생각하면 된다. TS는 다행히 한쪽으로만 해도 된다.

동작	박자
4박자 TS	32
2박자 TS	32
4박자 연속 TS	32
4박자 엇걸어 풀어 TS	32
4박자 되돌려 TS	32
4박자 EB & TS	32

4.7.1. 4박자 TS

양발모아뛰기로 4번 뛰고, TS를 한번 한다. TS로 들어갈 때는 준비 자세로 한번 넘고, 두 팔을 뒤로 엇건 자세로 줄을 넘었다가 바로 풀어야 한다. [52]

4.7.2. 2박자 TS

양발모아뛰기로 2번 뛰고, TS를 한번 뛴다. [53]

4.7.3. 4박자 연속 TS

양발모아뛰기로 4번 뛰고, TS자세로 줄을 4번 넘는다. TS는 폭이 좁아 연속으로 넘는 것이 힘들기 때문에 난이도가 상당하다. 준비 자세에서 한번 넘기 때문에 TS를 3번 할 것 같지만, 양발 모아뛰기를 3번 뛰고 준비 자세에 들어가고 나서 TS를 4번 한다. 그래서 대충 보면 마치 3번만 넘고 TS를 하는 것 같이 보일 수도 있다. [54]

4.7.4. 4박자 엇걸어풀어 TS

양발모아뛰기로 4번 뛰고, 엇걸었다 풀 뒤 바로 TS에 들어간다. [55]

4.7.5. 4박자 되돌려 TS

양발모아뛰기로 4번 뛰고, 되돌리기를 한다. 이때 둘째 박자에 뒤로 넘긴 손을 그대로 두었다가 셋째 박자에 TS를 한다. 되돌려 TS는 준비 자세를 취하지 않아도 된다. [56]

4.7.6. 4박자 EB & TS

위와 비슷하다. 양발모아뛰기로 4번 뛰고, EB를 한번 넘는다. 그 후 손을 풀지 말고 바로 TS에 들어간다. 이 경우는 뒤로 보낼 때 줄을 한번 되돌리기 하듯 떨쳐야 한다. 이때의 EB는 오른쪽 되돌리기 자세로 넘는 것을 왼쪽이라고 한다. [57]

4.8. 2급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Ye Ye Ye
2급엔 토드가 다뤄진다. 토드란 왼쪽 기준 왼쪽 다리는 앞들어 모아 자세, 왼손은 왼쪽 다리의 위로, 오른 손은 왼쪽 다리의 아래쪽으로 넣어 뛰고 풀어 뛰는 동작이다.[58]

동작	박자
4박자 토드	32
4박자 연속 토드	32
4박자 토드 2회 연속	32
4박자 토드 4회 연속	32
4박자 토드 EB	32
4박자 토드 되돌리기	32

4.8.1. 4박자 토드

양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 토드를 한번 한다. [59]

4.8.2. 4박자 연속 토드

양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 토드를 한번 한다. 그 다음 다시 양발모아뛰기를 한번 한 뒤 반대편으로 토드를 한번한다. [60]

4.8.3. 4박자 토드 2회 연속

양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 토드를 2박자 연속으로 한다. [61]

4.8.4. 4박자 토드 4회 연속

위에서 2회가 아닌 4회로 토드를 해야한다. 다리를 들어올린 채로 계속 있어야해 난이도가 상당히 있다. [62]

4.8.5. 4박자 토드 EB

절대로 토드 후 EB가 아니다. [63] 토드와 EB를 동시에 하는 동작으로, 다리의 아래쪽으로 넣은 팔은 그대로 두고, 다리 위로 둔 팔은 EB 자세를 취한다. 이 동작을 양발모아뛰기로 4번 하고, 토드 EB를 한번 한다. 4번 뛰고 토드 EB로 바로 들어가야 한다. [64]

4.8.6. 4박자 토드 되돌리기

절대로 토드 후 되돌리기가 아니다. 토드와 되돌리기를 동시에 하는 동작으로, 토드 EB에서 EB 자세를 취한 손을 무릎 아래 손과 동시에 되돌리기를 하드시 빼주면 된다. 토드를 한번 넘고 토드 되돌리기를 하면 된다. 토드 되돌리기에서 되돌리기는 3박자로 해야한다. 총 4박자이다. [65]

4.9. 1급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - borumdal
1급은 대부분 복합 기술 위주이다.

동작	박자
4박자 더블크로스 & EB	32
4박자 TS & 토드	32
8박자 더블 & EB & TS	32
4박자 토드 쿠루거 연결	32
4박자 인벌스 쿠루거 연결	32
4박자 엘리펀트 쿠루거 연결	32

4.9.1. 4박자 더블크로스 & EB

양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 더블크로스를 한 다음 바로 EB로 넘어간다.더블크로스를 하고 딱 한손만 등뒤로 보내면 된다. 이때 EB는 오른쪽 되돌리기 자세를 왼쪽이라 한다. [66]

4.9.2. 4박자 TS & 토드

양발모아뛰기로 4번 뛴 후, TS를 한번 하고 한번 뛴 후 바로 토드를 한다. [67]

4.9.3. 8박자 더블 & EB & TS

더블이란 더블크로스를 줄인 것이다. 양발모아뛰기로 8번 뛴 후, 더블크로스 후 바로 EB로 넘어간 다음 바로 TS로 넘어간다. EB에서 TS로 넘어갈 땐 앞에 있는 손도 등뒤로 재빠르게 보내야한다. [68]

4.9.4. 4박자 토드 쿠루거 연결

먼저 쿠루거가 무엇인지 알아야한다. 쿠루거는 왼쪽 기준 왼쪽 다리를 들어 왼 손을 몸의 안쪽에서 바깥쪽으로 왼쪽 다리 아래로 넣고, 오른 손은 양발모아뛰기 자세로 뛰는 동작이다. [69]
먼저 4번 양발모아뛰기를 뛰어준 다음 왼쪽 기준 왼쪽 토드 자세에서 바로 오른쪽 쿠루거 자세로, 또 오른쪽 토드 자세로 이어지는 동작이다.[70] [71]

4.9.5. 4박자 인벌스 쿠루거 연결

인벌스는 인벌스 토드의 줄임말이다. 인벌스 토드란 토드와는 반대로 왼쪽 다리 기준 왼손은 다리 아래, 오른 손은 다리 위로 넣는 동작이다. [72] 인벌스 쿠루거 연결는 인벌스 토드를 한 후, 반대편으로 쿠루거를 하고 다시 제방향으로 토드를 하는 기술이다. [73]
먼저 양발모아뛰기로 4번 뛰어준 다음 인벌스 쿠루거 연결을 한다. [74]

4.9.6. 4박자 엘리펀트 쿠루거 연결

엘리펀트는 엘리펀트 토드의 줄임말이다. ~~코끼리가 아니다~~ 엘리펀트 토드란 무릎 아래 모든 팔을 넣어 엇걸어 넘는 기술을 말한다. [75] 엘리펀트 쿠루거 연결이란 엘리펀트 토드를 한 후, 반대편으로 쿠루거를 하고 다시 재방향으로 토드를 하는 기술이다. [76]
양발모아뛰기로 4번 뛰어준 다음 엘리펀트 쿠루거 연결를 한다. [77]

5. 주니어 1급 공인급수 (마스터 클럽)

취득 과정에 대한 내용은 줄넘기/자격검정심사/한국줄넘기지도자협회/주니어 심사 종목 문서 참고하십시오.

[ 주니어 1급 공인급수 목록펼치기 · 접기 ]: 파일:주니어1급-공인급수.jpg

주니어 1급부턴 멀티플, 토드 등의 주니어 2급보다 상향된 기술들을 위주로 하며 난이도가 상승한다.

5.1. 9급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Lucky Jump
주니어2급 1급에도 한번 나온 인벌스 토드 기술을 다룬다, 인벌스 토드란 토드와는 반대로 왼쪽 다리를 들었을 때 왼손은 다리 아래, 오른 손은 다리위로 넣는 동작이다. [78] 공식 영상에서 영상의 박자가 노래의 박자보다 한 박자 빠르니 유의하자

동작	박자
4박자 인벌스 토드	32
4박자 연속 인벌스 토드	32
4박자 인벌스 토드 2회 연속	32
4박자 인벌스 토드 4회 연속	32
4박자 인벌스 토드 EB 연결	32
4박자 인벌스 토드 되돌리기	32

5.1.1. 4박자 인벌스 토드

양발모아뛰기로 4번 뛰어주고, 인벌스 토드를 한번 한다. [79]

5.1.2. 4박자 연속 인벌스 토드

양발모아뛰기로 4번 뛰어주고, 인벌스 토드를 한번한다 그리고 양발모아뛰기로 한번 뛰어주고, 다시 인벌스 토드를 한다.[80]

5.1.3. 4박자 인벌스 토드 2회 연속

양발모아뛰기로 4번 뛰어주고, 인벌스 토드 자세로 2번 뛰어준다. [81]

5.1.4. 4박자 인벌스 토드 4회 연속

위에서 2회 대신 4회로 해야한다. 즉 양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 인벌스 토드 자세로 4박자간 뛰어준다. [82]

5.1.5. 4박자 인벌스 토드 EB 연결

인벌스 토드와 EB를 함께하는 동작이다. 다리의 아래쪽으로 넣은 팔은 그대로 두고, 다르 위로 둔 팔은 EB 자세(등 뒤로 손을 넣는 자세) 를 취한다. 이 동작을 양발모아뛰기로 4번 하고, 인벌스 토드로 줄을 한번 넘고, 인벌스 토드 EB (2박자) 를 한번한다. [83]

5.1.6. 4박자 인벌스 토드 되돌리기

인벌스 토드와 되돌리기를 동시에 하는 동작으로, 인벌스 토드 EB에서 EB 자세를 취한 손을 무릎 아래 넣어둔 손과 동시에 되돌리기를 하듯 빼주면 된다. [84]

5.2. 8급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Body Talk
8급에선 주니어2급 1급에서도 다뤄진 엘리펀트 토드를 다룬다. 엘리펀트 토드란 무릎 아래 모든 팔을 넣어 엇걸어 넘는 기술을 말한다. [85]

동작	박자
4박자 엘리펀트 토드	32
4박자 연속 엘리펀트 토드	32
4박자 엘리펀트 토드 2회 연속	32
4박자 엘리펀트 토드 4회 연속	32
4박자 엘리펀트 토드 EB 연결	32
4박자 엘리펀트 토드 되돌리기	32

5.2.1. 4박자 엘리펀트 토드

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 엘리펀트 토드를 한번 해준다. [86]

5.2.2. 4박자 연속 엘리펀트 토드

양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 엘리펀트 토드를 한번 한다. 그 다음 다시 양발모아뛰기를 한번 한 뒤 반대편으로 엘리펀트 토드를 한번 한다. [87]

5.2.3. 4박자 엘리펀트 토드 2회 연속

양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 엘리펀트 토드 자세로 2박자 간 뛴다. [88]

5.2.4. 4박자 엘리펀트 토드 4회 연속

위에서 2회가 아닌 4회동안 계속 엘리펀트 토드 자세로 뛰어야한다. [89]

5.2.5. 4박자 엘리펀트 토드 EB 연결

먼저 양발모아뛰기로 4번 뛰어주고, 엘리펀트 토드를 한번 한다. 왼쪽 기준 그리고 든 오른손은 EB 자세를, 왼손은 무릎 아래에 넣어둔다. (인벌스 토드 EB) 그리고 그 상태로 한번 넘는다. 인벌스 토드 EB와 엘리펀트 토드를 같이 해야해 은근 복잡한 동작
[90]

5.2.6. 4박자 엘리펀트 토드 되돌리기

양발모아뛰기로 4번 뛰어주고, 위의 엘리펀트 토드 EB 연결에서 넘는 대신 되돌리기를 하듯 빼주면 된다. [91]

5.3. 7급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - You And Me
7급에선 '쿠루거'라는 동작을 다룬다. 쿠루거란 왼쪽 기준 왼쪽 다리를 들어 왼손을 몸의 안쪽에서 바깥쪽으로 왼쪽다리 아래로 넣고, 오른 손은 양발모아뛰기 자세로 뛰는 것을 말한다. [92] 쿠루거가 끝난 후에 엇걸어 풀어 자세로 마무리하는 것을 쿠루거 크로스라 하는데, 모든 동작에서 쿠루거가 끝난 후엔 엇걸어 풀어 자세로 마무리한다.

동작	박자
4박자 쿠루거	32
4박자 연속 쿠루거	32
4박자 쿠루거 2회 연속	32
4박자 쿠루거 4회 연속	32
4박자 쿠루거 EB 연결	32
4박자 쿠루거 토드 연결	32

5.3.1. 4박자 쿠루거

양발모아뛰기를 4회 한 후, 쿠루거 동작을 한다. [93]

5.3.2. 4박자 연속 쿠루거

양발 모아뛰기를 4회 한 후 쿠루거를 한 다음 엇걸어 자세를 취한다. 그 다음 바로 반대편으로 쿠루거를 한다. [94]

5.3.3. 4박자 쿠루거 2회 연속

양발모아뛰기를 4회 한 후, 쿠루거 자세를 취한 후 2번 뛴다. 마무리는 역시나 엇건다. [95]

5.3.4. 4박자 쿠루거 4회 연속

양발모아뛰기를 4회 한 후, 위의 2회 연속에서 4회 연속으로 뛰면 된다. 다만 4회 연속으로 뛰면 엇거는 타이밍이 안 맞으니 쿠루거 자세로 3번 뛰고 엇걸어야한다. [96]

5.3.5. 4박자 쿠루거 EB 연결

쿠루거와 EB를 결합한 동작이다. 쿠루거를 넘고 크로스로 가지 않고, EB로 들어가면 된다. 다리 아래 넣은 손을 몸 앞으로, 다리 위에 있는 손을 등 뒤로 보내서 줄을 넘어주면 된다. [97]

5.3.6. 4박자 쿠루거 토드 연결

양발모아뛰기를 4회 한 후, 쿠루거 동작을 한다. 그리고 다시 토드로 넘어간다. 왼쪽 손을 넣은 쿠루거를 했다면 오른쪽 다리를 들고 왼팔을 오른쪽 다리 밑에 넣어둔다. 그리고 오른 손은 왼쪽으로 넘긴다. [98]

5.4. 6급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Jalhanda
6급에선 AS란 기술을 다룬다. AS란 쪼그려 앉는 듯한 자세에서 두 손을 무릎, 그러니까 종아리와 허벅지 사이로 넣어 뛰었다 푸는 동작이다. AS의 경우 두 팔을 등 뒤로 엇거는 준비 자세로 한번 넘고 AS 자세로 들어가야 한다. AS는 왼쪽부터 하지 않아도 된다. AS에서 등뒤에 손을 엇걸 때 위로 가는 손은 자신이 되는 쪽으로 하면 된다. [99]

동작	박자
4박자 AS	32
4박자 AS 2회 연속	32
4박자 AS & CL	32
4박자 AS 스위치 앤 크로스	32
4박자 AS 더블언더	32
8박자 OO & OO & AS	32

5.4.1. 4박자 AS

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, AS를 한번 해준다. [100]

5.4.2. 4박자 AS 2회 연속

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, AS 자세로 2번 뛰어준다. ~~다행히도 4회 연속은 없다~~ [101]

5.4.3. 4박자 AS & CL

CL이란 AS 자세에서 한쪽 손을 등 위로 올린 자세로 뛰었다 푸는 동작이다. [102]
먼저 양발모아뛰기로 4번 뛰어주고, AS를 한번 뛰어준다. 그리고 바깥에 있는 손을 등 위로 올려 CL 자세를 취한다. 그리고 넘는다. [103]

5.4.4. 4박자 AS 스위치 앤 크로스

AS 스위치 앤 크로스란 AS에서 더블크로스를 하듯 손을 바꿔 뛰는 동작이다. 양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, AS 스위치 앤 크로스를 1번 해준다. [104]

5.4.5. 4박자 AS 더블언더

AS 더블언더, 더블언더란 2중뛰기를 의미한다. AS 더블언더에선 AS 자세로 한번 넘자마자 다리를 바닥에 대지 말고 줄을 한번 더 돌려주면 된다. 넘자마자 이중뛰기를 해야해서 은근 고급 동작. [105]

5.4.6. 8박자 OO & OO & AS

양발모아뛰기로 8번 뛰어준 후, OO (이중뛰기)를 2번 해준다. 그리고 AS 자세 그대로 2중뛰기를 해준다. 이때 준비 자세와 AS로 넘는 과정을 모두 1번 뛸 때 해야한다.

5.5. 5급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Choom Choom
5급에선 CL을 다룬다. CL은 주니어 1급 6급에서도 다룬 기술이니 자세한 설명은 생략한다. CL은 왼손을 위로 올렸을 때를 왼쪽이라고 한다.

동작	박자
4박자 CL	32
4박자 연속 CL	32
4박자 메간	32
4박자 CL더블언더	32
OO & OO & CL	32
8박자 OO & OO & S·CL	32

5.5.1. 4박자 CL

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, CL을 한번 해준다. [106]

5.5.2. 4박자 연속 CL

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, CL을 한번하고 풀어서 다시 한번 넘은 다음 두 팔을 바꿔 CL을 넘어준다. [107]

5.5.3. 4박자 메간

양발모아뛰기를 4회 한 후, 메간을 한번 해준다.
메간이란 AS와 비슷한데, 왼쪽 기준 먼저 몸을 쪼그린 뒤 양 손을 다리 왼쪽에 둔다. 이때 오른손은 가로로, 왼손은 세로로 뻗은 다음 줄을 떨친다. 줄이 반쯤 올라오면 세로로 뻗은 왼 팔을 AS를 하듯 종아리 뒤로 넘긴다. 그리고 줄을 넘은 다음, 바로 양발모아뛰기로 풀어야한다. 다리 뒤에 왼손이 들어갈 때가 왼쪽이다. [108] [109]

5.5.4. 4박자 CL 더블 언더

AS 더블언더와 비슷하다, 다만 처음 동작을 AS에서 CL로만 바꿔주면 된다. [110]

5.5.5. OO & OO & CL

OO & OO & AS와 비슷하게, 마지막을 CL로 바꾼것이다. 8번 양발 모아뛰기를 한 후, 2중을 2회 뛴 후 CL 이중뛰기를 하면 된다. CL 이중뛰기는 준비 자세와 CL로 넘는 두 과정을 한번 뛸 때 다 해야한다.

5.5.6. 8박자 OO & OO & S·CL

먼저 양발모아뛰기로 8번 뛰어준다. 그리고 OO (이중뛰기)를 2번 한 후, 한번 뛸 때 스윙, 준비 자세, CL 이 세 동작을 모두 해야한다.

5.6. 4급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Do It [111]
4급은 연결 동작 위주로 다룬다.

동작 (4박자)	박자
토드·쿠루거·토드연결	32
인벌스·쿠루거·토드연결	32
엘리펀트·쿠루거·토드연결	32
토드·쿠루거·KN연결	32
인벌스·쿠루거·KN연결	32
엘리펀트·쿠루거·KN연결	32

5.6.1. 토드·쿠루거·토드연결

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 한 방향으로 토드를 해준다. 그 다음 반댓다리를 들며 쿠루거를 한다. 이 때 다리 밑에 있던 손은 반댓다리로 옮기고, 다리 위의 손도 반대쪽으로 넘겨야한다. 그리고 다시 반댓다리를 들며 토드를 한다. [112] [113]

5.6.2. 인벌스·쿠루거·토드연결

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 한 방향으로 인벌스 토드를 해준다. 그 다음 반댓다리를 들며 쿠루거를 하는데, 이 과정이 토드·쿠루거 연결과는 조금 다르다. 왼쪽 다리 기준으로 설명하자면, 다리 밑에 넣어둔 왼손은 밖으로 빼고, 다리 위에 있는 오른손을 오른 다리에 넣어야한다. 그리고 다시 반댓다리를 들며 토드를 한다. [114]

5.6.3. 엘리펀트·쿠루거·토드연결

마지막은 쿠루거 동작을 하자마자 토드에 들어가 마무리한다.
양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 한 방향으로 엘리펀트 토드를 해준다. 그 다음 반댓다리를 들며 쿠루거를 한다. 왼쪽 다리 기준으로 설명하자면, 왼 다리 밑에 있는 오른손은 오른 다리 밑에 두고, 왼손은 바깥으로 빼야한다. 그리고 다시 반댓다리를 들며 토드를 한다. [115]

5.6.4. 토드·쿠루거·KN연결

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 한 방향으로 토드를 해준다. 그 다음 반댓다리를 들며 쿠루거를 한다. 그리고 바로 KN으로 넘어간다. KN이란 왼쪽 다리 기준 왼손은 머리 위로, 오른 손은 왼다리 아래에 두는 기술이다. 토드에서 다리 위의 손을 목 뒤로 보낸다 생각하면 된다. 쿠루거에서 KN으로 넘어갈 땐 오른다리 기준 왼다리를 들며 오른 손은 왼다리 아래로, 왼손은 머리 위 (목 뒤)로 옮기면 된다. [116]

5.6.5. 인벌스·쿠루거·KN연결

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 한 방향으로 인벌스 토드를 해준다. 그 다음 반댓다리를 들며 쿠루거를 한다. 인벌스 토드·쿠루거는 위에도 나왔으니 생략한다.
그 다음 다시 반댓다리를 들며 KN을 해준다. 쿠루거·KN 연결도 위에 나왔으니 생략한다. [117]

5.6.6. 엘리펀트·쿠루거·KN연결

양발모아뛰기로 4번 뛰어준 후, 한 방향으로 엘리펀트 토드를 해준다. 그 다음 반댓다리를 들며 쿠루거를 한다. 엘리펀트 토드·쿠루거는 위에도 나왔으니 생략한다.
그 다음 다시 반댓다리를 들며 KN을 해준다. 쿠루거·KN 연결도 위에 나왔으니 생략한다. [118]

5.7. 3급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Big DADA

동작	박자
4박자 T.토드	32
4박자 T.토드인벌스	32
4박자 T.토드엘리펀트	32
4박자 쿠루거인벌스	32
4박자 메간	32
8박자 OO & OO & 토드	32

5.7.1. 4박자 T.토드

양발모아뛰기를 4회 한 후, T.토드를 한번해준다.
T.토드란 왼쪽 기준, 오른쪽으로 스윙하고 [119] 왼손은 그대로 두고 오른 다리를 들며 오른손을 움직여 토드를 하고, 마지막으로 다시 오른손으로 스윙하는 기술을 말한다. [120] 왼쪽으로 스윙하는 T.토드가 왼쪽이다. [121]

5.7.2. 4박자 T.토드인벌스

양발모아뛰기를 4회 한 후, T.토드인벌스를 한번 해준다.
T.토드인벌스란 T.토드에서 토드 대신 인벌스 토드를 하는 기술이다. 왼쪽 기준, 왼쪽으로 스윙하고, 오른손은 그대로 두고 왼다리를 들며 왼손만 움직여 인벌스 토드를 하는 기술이다. 왼쪽으로 스윙하는 T.토드 인벌스가 왼쪽이다.[122]

5.7.3. 4박자 T.토드엘리펀트

양발모아뛰기를 4회 한 후, T.토드엘리펀트를 한번 해준다.
T.토드엘리펀트는 T.토드, T.토드인벌스와 다르게 줄을 스윙하는 과정이 다르다. 왼쪽 기준 왼쪽 다리를 들고 오른손을 다리 아래 둔다. [123] 그리고 그 상태로 스윙을 한다. 그리고 옆에 있는 왼손을 다리 밑으로 움직이며 엘리펀트 토드를 한 후, 두 손을 동시에 뺀다. (스윙으로 마무리하지 않는다.) 왼쪽으로 스윙할 때가 왼쪽이다.[124]

5.7.4. 4박자 쿠루거 인벌스

양발모아뛰기를 4회 한 후, 쿠루거인벌스를 한번 해준다.
쿠루거인벌스란 왼쪽 기준 왼다리를 들고 왼손은 양발모아뛰기 자세로, 오른 손은 몸 왼쪽에서 오른쪽 방향으로 왼쪽 다리를 들어 넣어 뛰는 기술이다. [125] 그리고 마무리는 엇걸어 자세로 한다. [126]

5.7.5. 4박자 메간

양발모아뛰기를 4회 한 후, 메간을 한번 해준다.
메간이란 AS와 비슷한데, 왼쪽 기준 먼저 몸을 쪼그린 뒤 양 손을 다리 왼쪽에 둔다. 이때 오른손은 가로로, 왼손은 세로로 뻗은 다음 줄을 떨친다. 줄이 반쯤 올라오면 세로로 뻗은 왼 팔을 AS를 하듯 종아리 뒤로 넘긴다. 그리고 줄을 넘은 다음, 바로 양발모아뛰기로 풀어야한다. [127] [128]

5.7.6. 8박자 OO & OO & 토드

멀티플 기술이다. 양발모아뛰기를 8회 한 후, OO를 2번 한다. 그리고 토드를 2중뛰기로 해야하는데, 토드를 하고 풀어서 양발모아뛰기를 하는 과정을 2중뛰기로 해야한다.

5.8. 2급

음원에 사용된 음악: 터보트로닉 - Enginner [129]
2급의 경우 복잡한 멀티플 기술 위주라 따로 작성하지 않는다. 2급은 원칙적으로 왼쪽으로 해야한다. EB는 왼쪽 되돌리기 자세로 넘는 것을 왼쪽이라 한다.

동작 (8박자)	박자
OO OOO SOO COO CCO	16
OO OOO SCO COO CCO	16
OO OOO SOC COO CCO	16
OO OOO SCC COO CCO	16
OO SOO EBO CCO COO	16
OO SCO EBO CCO COO	16

기본스텝 같이 16박자씩 끊어서 한다.

5.9. 1급

음원에 사용된 음악 : 터보트로닉 - Mighty Bounce
TJ란 스윙을 치고 친 방향으로 토드를 하는 동작이다. 1급도 복잡한 멀티플 기술 위주라 따로 작성하지 않는다. EB는 왼쪽 되돌리기 자세로 넘는 것을 왼쪽이라 하며, TJ는 스윙을 왼쪽으로 치는 것을 왼쪽이라 한다. 원칙적으로는 방향을 바꿔야하지만 영상에서도 그렇도 안 바꿔도 인정된다.

동작 (8박자)	박자
OO SOO EBO CCO TJ	32
OO SCO EBO CCO TJ	32
OO SOC EBO CCO TJ	32
OO SCC EBO CCO TJ	32
OO SOO EBC CCO TJ	32
OO SCO EBC CCO TJ	32

[1] 구 로고

[2] 회원가입을 해야지만 볼 수 있다. [3] 그래서 그런지 현재 급수가 한국줄넘기협회와 상당히 유사하다. 비기너 클럽 6, 5, 4급은 한국줄넘기협회와 아예 동일하다. [4] 영상 기준 왼쪽부터 하려면 거울 모드로 뛰어야하는데, 주니어 1급은 거울 모드로 하기 까다로운 동작들이 많아 그냥 시범자가 왼쪽부터 하는 것이라고 생각하면 된다. [5] (구) 한국파워점프연합회 [6] 다만 비기너 3급에 오타가 나있다 [7] 학원에 따라 다르다. [8] 주니어 3급 공인급수 2급에도 쓰인다. [9] 아프리카 TV 파트너 BJ 킴성태의 오프닝 곡으로 많이 알려져있다. [10] 한국줄넘기지도자협회 공식 영상에서는 다리가 거의 80도 가까이 올라간다. [11] 한국줄넘기지도자협회 공식 영상에는 왼손 8박자 , 오른손 8박자로 한다. [12] 주니어2급 4급과 같다. [13] 순서를 쓰자면, 뒤로 접어 > 앞으로 차 > 앞들어 > 모아 가 된다. [14] 순서를 쓰자면, 좌우 벌려 > 모아 > 뒤로 접어 > 앞으로 차 > 앞들어 > 교차 > 앞들어 > 모아 가 된다. [15] 이동할 땐 좌우벌려 뛰기를 하드시 이동해야한다. [16] 이해가 잘 안 될 수도 있으니 동영상을 첨부한다. 3분 줄넘기 [17] 위와 같이 일곱, 여덞 동안 줄을 뒤로 빼야한다. [18] 학원에 따라서 뒤로 16박자, 앞으로 16박자로 뛰는 경우도 있다. [19] 마찬가지로 남은 16박자는 번갈아 뛰기와 함께한다. [20] 7급 노래랑 같다. 다만 후반부가 조금 다르다. [21] 말만 어렵지 실제로 해보면 쉽다. [22] 어려울 수 있어 동영상을 첨부한다. 하지만 영상에 나오는 동작은 양발로 하는 동작이다. 360도 회전 [23] 동작이 어려우니 동영상을 첨부한다 스윙오픈 방향전환, 스윙크로스 방향전환 [24] 모아 > 모아 > 엇걸어 > 풀어 순서로 진행된다. [25] 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > 풀어 > 엇걸어 > 풀어 라고 할 수 있다. [26] 모아 > 모아 > 엇걸어 > 풀어 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > 풀어 > 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > 풀어 > 엇걸어 > 풀어 라고 할 수 있다. [27] 모아 > 모아 > 엇걸어 > (손바뀐) 엇걸어 순서이다. [28] 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > (손바뀐) 엇걸어 > 엇걸어 > (손바뀐) 엇걸어 순이다 [29] 모아 > 모아 > 엇걸어 > 엇걸어 순서로 한다. [30] 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > 엇걸어 > 엇걸어 > 엇걸어 순서다. [31] 모아 > 모아 > 엇걸어 > 엇걸어 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > 엇걸어 > 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > 엇걸어 > 엇걸어 > 엇걸어 순서이다. [32] 엇걸어×7 > 풀어 > (손바뀐)엇걸어×7 순서이다. [33] 모아×4 > 엇걸어 > (손바뀐)엇걸어 > 엇걸어 > (손바뀐)엇걸어 를 연속으로 한다. [34] 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 모아 > 엇걸어 > (손바뀐) 엇걸어> 엇걸어 > (손바뀐) 엇걸어> 엇걸어 > (손바뀐) 엇걸어> 엇걸어 > (손바뀐) 엇걸어 [35] 모아×4+스윙오픈(2)×2 [36] 모아×4+스윙크로스(2)×2 [37] 모아×4+ 멀티 스윙오픈(SO)×2 [38] 모아×4+멀티 스윙크로스(SC)×2 [39] 모아×4+멀티 EB×2 [40] SO는 Swing Open, SC는 Swing Cross의 약자이다. [41] 어려우니 강좌 영상을 첨부한다. 김수열 줄넘기 TV [42] 뒤로 모아×4+느린 뒤 되돌리기×1 [43] 뒤로 모아×4+뒤되돌리기×2 [44] 뒤로 모아×8+뒤되돌리기×4 [45] 뒤로 모아×8+뒤되돌려뛰기×4 [46] 모아×4+EB×1+되돌려 마무리×1+모아×1 [47] 모아×8+EB×1+되돌려 마무리×1+모아×1+EB×1+되돌려 마무리×1+모아×1 [48] EB×1+되돌려 마무리×1+모아×1 [49] 모아×2+EB×1 [50] 모아×8+EB×4 [51] 주니어3급 5급과 같다. 다만 음악의 부분이 다르다. [52] 모아×4+준비 자세×1+TS×1 [53] 모아×2+준비 자세×1+TS×1 [54] 모아×3+준비 자세×1+TS×4 [55] 모아×4+엇걸어×1+풀어×1+준비 자세×1+TS×1 [56] 모아×4+되돌려(2)×1+TS×1+모아×1 [57] 모아×4+EB(2)×1+줄 뒤로 떨치기×1+TS×1 [58] 어려운 동작이니 동영상을 첨부한다. 동영상에선 2박자로 토드를 하고 있다. Toad [59] 모아×4+토드×1 [60] 모아×4+토드×1+모아×1+(반대편)토드×1+모아×1 [61] 모아×4+토드×2 [62] 모아×4+토드×4 [63] 그런 경우 '토드&EB' 라고 표현한다. [64] 모아×4+토드 EB (4)×1 [65] 모아×4+토드×1+토드 되돌리기(3)×1 [66] 모아×4+더블크로스(2)×1+EB(2)×1 [67] 모아×4+준비 자세×1+TS×1+토드×1 [68] 모아×8+더블(2)×1+EB(2)×1+준비 자세×1+TS×1+모아×2 [69] 말로만 하면 어려우니 동영상을 첨부한다. 동영상의 경우 쿠루거를 한 후 엇걸어 풀어를 하는 4박자 쿠루거 크로스 동작을 하고 있다. 4박자 쿠루거 크로스 [70] 토드 쿠루거 연결 [71] 모아×4+토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) 토드×1 [72] 역시나 동영상을 첨부한다. 4박자 인벌스 토드 [73] 인벌스 쿠루거 연결 [74] 모아×4+인벌스 토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) 토드×1 [75] 엘리펀트 토드 [76] 엘리펀트 토드 쿠루거 연결 [77] 모아×4+엘리펀트 토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) 토드×1 [78] 어려울 수 있으니 동영상을 첨부한다. 4박자 인벌스 토드 [79] 모아×4+인벌스 토드×1 [80] 모아×4+인벌스 토드×1+모아×1+(반대편)인벌스 토드×1 [81] 모아×4+인벌스 토드×2 [82] 모아×4+인벌스 토드×4 [83] 모아×4+인벌스 토드×1+인벌스 토드 EB(2)×1 [84] 모아×4+인벌스 토드×1+인벌스 토드 되돌리기(3)×1 [85] 엘리펀트 토드 [86] 모아×4+엘리펀트 토드×1 [87] 모아×4+엘리펀트 토드×1+모아×1+(반대편)엘리펀트 토드×1 [88] 모아×4+엘리펀트 토드×2 [89] 모아×4+엘리펀트 토드×4 [90] 모아×4+엘리펀트 토드×1+인벌스 토드 EB(2)×1 [91] 모아×4+엘리펀트 토드×1+인벌스 토드 되돌리기(3)×1 [92] 쿠루거 [93] 모아×4+쿠루거×1+엇걸어×1 [94] 모아×4+쿠루거×1+엇걸어×1+(반대편)쿠루거×1+엇걸어×1 [95] 모아×4+쿠루거×2+엇걸어×1 [96] 모아×4+쿠루거×3+엇걸어×1 [97] 모아×4+쿠루거×1+EB×1 [98] 모아×4+쿠루거×1+토드×1 [99] AS [100] 모아×4+준비 자세×1+AS×1 [101] 모아×4+준비 자세×1+AS×2 [102] CL [103] 모아×4+준비 자세×1+AS×1+CL×1 [104] 모아×4+준비 자세×1+AS×1+(손바뀐)AS×1 [105] 모아×4+준비 자세×1+AS 및 한번 더 돌리기×1 [106] 모아×4+준비 자세×1+CL×1 [107] 모아×4+준비 자세×1+CL×1+준비 자세×1+(반대편) CL×1 [108] 4박자 메간 [109] 모아×4+메간(2)×1 [110] 모아×4+준비 자세×1+CL 및 한번 더 돌라기×1 [111] 주니어3급 1급과 동일하다 [112] 어려울 수 있으니 동영상을 첨부한다. 토드·쿠루거·토드 연결 [113] 모아×4+토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) 토드×1 [114] 모아×4+인벌스 토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) 토드×1 [115] 모아×4+엘리펀트 토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) 토드×1 [116] 모아×4+토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) KN×1 [117] 모아×4+인벌스 토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) KN×1 [118] 모아×4+엘리펀트 토드×1+(반대편) 쿠루거×1+(제방향) KN×1 [119] 이 때 스윙크로스를 하듯 반대편 손을 안쪽으로 넣는 것이 편하다. [120] 4박자 T.토드 [121] 모아×4+스윙×1+토드×1+스윙×1+모아×1 [122] 모아×4+스윙×1+인벌스 토드×1+스윙×1+모아×1 [123] 토드에서 왼손을 왼쪽에 둔다 생각하면 된다. [124] 모아×4+(토드 자세) 스윙×1+엘리펀트 토드×1 [125] 인벌스 토드에서 두 손의 위치만 바꿨다고 생각하면 된다. [126] 모아×4+쿠루거 인벌스×1+엇걸어×1+모아×2 [127] 4박자 메간 [128] 모아×4+메간(2)×1 [129] 비기너 9급과 동일