| 세계적으로 유명한 운동 정보 | |
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| <colcolor=#ffffff><colbgcolor=#000000> 채널 개설일 | 2013년 7월 1일 |
| 구독자수 | 50.5만 명[A] |
| 총 조회수 | 94,623,126 회[A] |
| 링크 |
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1. 개요
스포츠의학과를 전공한 운동 유튜버이다. 헬스인 답게 직관적을 넘어 노골적이기까지 한 채널명이 포인트. 이선균을 연상케 하는 목소리가 듣기 좋다는 반응이 많다. 영상 길이가 대부분 3분 이내일 정도로 짧은 시간 동안 관련 논문에 기반한 핵심 정보들을 요약하여 알려주며, 영상 말미에 결론을 정리하는데 이따금씩 사심어린 개그성 멘트가 나오는 게 포인트. [3]2. 여담
닭가슴살을 활용한 요리 영상이 올라오기도 하는데 전부 광고다. 그래도 닭가슴살을 요리해서 먹을 사람들한테는 나름 괜찮은 영상이다.유부남이다. 요리 영상들에서 아내 이야기가 몇 번 나왔다.
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2024년 03월 03일 기준.
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[3]
특히
이 영상을 보면 본 영상의 제작 의도는
스쿼트가 레그프레스보다 효율적인 운동인 것은 맞지만 올바른 자세로 하지 않으면 부상 위험이 높다라는 점을 설파하고 있으나 나중에는 "스포츠 성능이 아닌 근비대 관점으로만 본다면 레그프레스를 하면서 뒷 허벅지 근육의 부족함을 레그컬로 채워준다면 스쿼트를 하지 않더라도 충분히 멋진 하체를 만들 수 있으니 너무 렉만 차지하지 마시기 바랍니다." 즉, 그러니까 스쿼트 제대로 못 하는 사람들은 나 파워렉 쓸테니까 좀 비켜달라.(...)라는 매우 사심어린 개그 멘트로 마무리된다.