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1. 기본 정보
| 출처 | 밸런스워킹PT 교본 |
| 날짜 | 2016년 6월 |
| 저작자 | 김태민 |
| 저작권 | 밸런스워킹PT 로고 |
| 기타 |
Walking : 걷기 운동
PT=Personal Training : 맞춤 운동, Physical Training : 체력강화 운동
30' : 하루 30분 운동 권장 시간
사람모양 : 건강의 균형이 잡힌 이상적인 사람
KTM : Korean Training Mission