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분노 (怒) | 환멸 | 짜증 | 투정 | 성가심 | 악의 | 자기방어 | 안달 | 분함 | 꺼림 | 진노 | 한 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
슬픔 (哀) | 실망감 | 무능 | 애달픔 | 후회감 | 우울 | 한탄 | 비참 | 무기력 | 좌절 | 비통 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
불안 (啒) | 공포 | 걱정 | 스트레스 | 초조 | 혼란 | 의심 | 조심 | 나약함 | 당혹 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
아픔 (喪) | 시샘 | 배신감 | 외로움 | 얼떨떨함 | 핍박 | 억울 | 괴로움 | 고난 | 버림받음 | 불행 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
창피 (羞) | 억눌림 | 시선의식 | 부끄러움 | 열등감 | 죄책감 | 불쾌 | 한심 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
기쁨 (喜) | 고마움 | 편안함 | 들뜸 | 행복 | 믿음 | 여유 | 즐거움 | 용기 | 안심 | 우월감 | 희열 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
사랑 (愛) | 내리 사랑 | 형제애 | 우정 | 안갚음 | 따름 | 감동 | 자비 | 상냥함 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
바람 (欲) | 꿈 | 희망 | 탐욕 | 음욕 | 욕심 | 간절함 | 기대 | 갈급함 | 인색 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
감정의 상위 분류: 욕구, 감성, 이성 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
*하버드 대학 심리학자 수전 데이비드의 분류 결과와 칠정의 요소 |
1. 失望
실망이란 사전적 의미로 희망을 잃어버림, 원하던 것이 생각대로 되지 않아 마음이 상한 감정이라는 뜻이며, 보통 기대하였던 것보다 결과가 나쁠 경우에 일어나는 감정이다. 또한, 자기 자신에게 실망을 느낀다면 자괴감이 들 수 있다. 실망한 감정을 실망감이라고 표현한다.1.1. 실망하지 않는 법
위에서 서술한 것과 같이 기대가 높다보면 실망이 생긴다. 무엇이든 너무 기대하여 실망하는 것보다는 기대치를 조금 낮추어 생각하면 우울해지는 경우는 줄어들것이다.물건을 구입하거나 그와 비슷한 경우에는, 그것에 대해서 사전지식을 알아두거나 조사해본다면 그 물건을 산 것에 대하여 실망감을 줄이고 필요하지 않는 물품을 사지 않게 되어 돈낭비를 최소화할 수 있다.